はづまめ

初しきじ！

サウナ8分→水風呂1分→薬草サウナ8分→水風呂1分→内気浴8分の4セット

薬草サウナは汗がドバドバ！水風呂も気持ち良かった◎

初めてのサウナラボ！初めての遠征サウナ！
サウナの数は女性専用のサウナ3つ、男女兼用1つ、全部にセルフロウリュウ付き。それぞれ1回ずつと、1番気に入ったラピンマウンテンの一番手前のサウナにもう一度入り、計5セットもしてしまった😅
水風呂がなく、ととのいはしなかったけど、心地よく気持ちよくなれました。
今度は神田のサウナラボに行きたいな！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩： 6分 × 4
合計：4セット

一言：夏でも水通しすると結構入れる。相変わらず毎回インフィニティチェアに座れて最高。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：最高。朝ウナも最高。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：生ヴィヒタのアウフグース、いい香りと優しい熱波で心地よかった。ヴィヒタの氷水でのクールダウンタイムも良かった。水風呂は深くて、冷たくて最高。半室内の外気浴スペースにはインフィニティチェアもあり、最近できた施設だけあってサウナーのツボをおさえているなぁ。アクセスはあまり良くないけど、また行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：普通の日の水風呂は少し物足りない体になってしまった。夜風が気持ちよくっていいととのいになった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2セットのつもりが3セットしてた。朝ウナ最高。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：熱すぎて最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ熱くてほんと最高。大好きなサウナ。

通常サウナ1セット、ロウリュサウナ1セット、塩サウナのスーパーロウリュアトラクション1セットの計3セット。

ここは常連の方がいつもいるイメージ。
塩サウナのアトラクションは10分前からスタンバイしないと席が埋まるし…。
時間に追われるサウナは良くない反省。今度は自分のペースで楽しみたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：在宅勤務後、行ってしまった。サウナに入るだけで今日1日がとてもいい日だったように思えてしまう。今日も混んでなくて、静かでととのった。