なにわのとら🐯

明石海峡大橋を眺めながら入る露天風呂と水風呂めちゃくちゃ良かった🥰
サウナも105℃であちあちだったし最高のととのいになった🫶

今回はまだ入ったことのない岩盤浴目当てでSPAキセラ川西へ！✨️

サウナは前回と同じく、各セット1種類ずつのサウナに入ってきました！🔥
ととのい具合で言うとやっぱり遠赤サウナに軍配が上がりますね……バレルや瞑想のようにじっくり時間をかけて汗を流せるサウナも勿論好きですよ☺️✨️

そして今回お目当ての岩盤浴🪨
ここのメインはやはり熱響体汗房ですね！🥰
20分毎に開催される音と光が織り成すコンサートロウリュはまるでライブ会場のよう！音にかなりこだわってるのか、かなり音質が良かったです！✨️
そして1回1回音楽も違うので、「次は何の曲が来るかな〜」といった楽しみ方も出来ます！
サビに入ると一気に水がロウリュストーンに向けて噴射されて、そこからかなりあちあちになります🥵🔥

コンサートロウリュでしっかり汗をかいた後はクールルームで身体を冷まします🧊
とはいえ、そんなに凍えるほど寒くはないので、かなり長いこと居れると思いますよ✨️

このルーティンを何度か繰り返した後は備え付けられたスーパーファミコンで遊んだり、今ハマってる漫画を読んだりしてゆったりとした時間を過ごしました🥰✨️

サウナも岩盤浴も最高なSPAキセラ川西、是非また訪れたいと思います！✨️

今日は橿原ぽかぽか温泉でサ活！✨️
ここにはサウナにハマる前に一度訪れたことがあり、今回が二度目の訪問です！
メインのサウナは90℃のわりには熱さを感じにくく長居しやすい環境
でもしっかり熱く良い感じに蒸されました！🥵
純粋冷水風呂も肌あたりが良く気持ちよかった……☺️

そしてもうひとつ特筆すべきは漢方釜風呂
48℃くらいの熱気風呂で、スチームサウナと座り湯と足湯をミックスさせたような空間！✨️
ここが中々に居心地良くてサウナ以上に長居してしまいました……🥰
他の施設ではなかなか見ない種類のお風呂なのでかなり貴重でした✨️

カツ丼

大盛りが本当に大盛りで大満足✨️

今日は茨木の極楽湯で朝風呂&朝ウナ！✨
ここのサウナは刺すような熱さじゃなくて、じんわり包み込むような熱さで比較的長めに入ることが出来て好きです🥰✨
極楽湯の他の店舗と比較してもかなり入り易い部類だと思います☺️
そして外気浴のロケーションも最高でした！
壁と屋根の隙間から青空が望めて、2階なのにまるで天空に居るような感覚✨️
少し冷えた風を仰ぎながら入る露天風呂も気持ちよくて、全体的に満足な体験となりました☺️

サウナ後、漫画コーナーに｢サ道｣があったのでつい読んでしまいました(ドラマで観たシーンが沢山あって面白い！)

やっぱりサウナは最高ですね🥰
改めてそう感じました☺️

2/12
無性にぽかぽか温泉系列に行きたくなったので、橿原と迷った結果未訪問の北神戸にしました！✨️
大阪市内からだとどちらも遠いのでなかなかに移動コストが高いのがネックなところ……大阪にも出来てほしい😭

それはそうと、ここのぽかぽか温泉は天然湧出の温泉(黄金の湯)があるのが良いですね🥰
有馬温泉 金の湯を彷彿とさせる赤茶色の温泉は温度も丁度良く、入っていて本当に気持ちよかったです！✨️
外気浴後に入ると少し冷えた身体に染み渡る気持ちよさ

肝心のサウナはタワーサウナで、最上段の一段下でも充分な熱さで良い感じに蒸されました🥵
水風呂も冷たすぎず入りやすい！

そして一番最高なのが外気浴スペース
黄金の湯の奥にあるととのいイスが屋根付きなんですけど、そこから太陽の光が良い感じに差し込んできて心地良かったです🥰✨️

まずは、ただいま

他のサウナ施設に浮気しまくってたこともあって、実に3週間振りに実家に帰省しました！
今回は｢ホームに宿泊する｣という初の試みを行うべくなにけんへ……
なにけんは入館料、深夜料金を含めても3000円～5000円で泊まれてしまうのが良い！
格安でお風呂やサウナも楽しめて24時間寝泊まりも出来るので遠征勢は勿論、非日常空間でリフレッシュしたい地元民にもおすすめです！✨️
今回虎は思い付きで来てろくに予約もしてなかったので、良さげなリフリーは諦めて巣篭もりへ

巣篭もりは薄いレースカーテンが付いた空間で、最大3人まで入れる横長に広い空間です！
半個室と言っていいのか分からないくらいカーテンは薄いですが、天井も壁もあるしある程度のプライバシーは確約されてるのでヨシ！としましょう☺️


そして久しぶりのホームサウナにin✨️
まず最初に感じたのは前来たときより熱い……🥵
かなりサウナーライクな熱さとなってましたし、照明も前より暗くなってるように感じました！
なにけんは老舗の店舗ながら日々のアップデートも欠かさない素晴らしいサウナ施設だと思います！✨️

いつものように3セットしてからお待ちかねのサウナ飯！
色々悩みつつもやはり食べ慣れたチキンステーキに軍配が上がる……
これぞ実家の味、オロポと一緒にご馳走様🙏✨️

そしていつもならここで帰る準備をしますが今日は贅沢にお泊まり
自分の巣に戻り寝る時間までダラダラしてました☺️
この時間がゆっくり流れていく感じ最高です……🥰

Day2
なにけんで迎える初めての朝
起きた瞬間からすぐにサウナに入れる環境がある……こんなに素晴らしいことはないですよね☺️✨️

というわけでホームで朝ウナ！
今朝も昨日と同じように高温サウナ×3でいかせていただきました✨️

6000円もあればサウナ夜と朝2回入れて、夜ご飯も食べられて、ある程度プライバシーが確約された空間で寝泊まりも出来る

これぞ究極のプチ贅沢✨️
値段の割に散財してやった感が半端ないです！笑

次はちゃんと予約してリフリーで泊まります😌

チキンステーキ

このスパイスがおいしいのよ

2/3
月が変わったのですかさずスパワ活！✨️
今月、男子はアジアゾーンです！
アジアゾーンは自国の日本エリア🇯🇵を中心にシンガポールエリア🇸🇬やイスラムの石風呂等、ヨーロッパゾーンの統一された感じとは違いこちらはその国の色が強く表れているなといった印象でした✨️
最初にシンガポール🇸🇬のお風呂を一頻り楽しんでからサウナへ🧖‍♀️
最初は茶の湯サウナから！こちらは4階のサウナシアターをコンパクトなサイズにしてテレビを無くしたような空間でした！熱さや湿度もちょうどいい塩梅
虎的にはテレビがあるほうが好きなのですが、こういうところのほうがゆったり出来て良いなって思うときもあります☺️
ここから水風呂は本当に真ん前にあり、しかも2種類あるのですぐに温冷交代浴が出来ます！✨️
2セット目は大檜サウナ！こちらは日本の和が強く出てる大檜風呂エリアにあるサウナで、高温、低温の2種類あります！
虎はもちろん高温に入りましたが、それでもやや熱さが足りず時間をかけてじっくりと汗を流していきました！
水風呂は結構深くて肩までつかれちゃう感じで嬉しい！✨️
内気浴は畳の上に寝転がるスタイルで、これが結構くつろげて最高でした！🥰

今日は他に予定があって時間が限られてたので、今回は岩盤浴は無しで清乃さんで塩ラーメンだけいただいて帰りました！🍜

また来ます！✨️

清乃 塩ラーメン

相変わらずおいしい✨️

1/26
以前、友達と一緒に訪れて以降すっかりスパワールドの虜になってしまった虎🐯
というわけで今回は2回目のスパワ活です！ひとりで朝から夜まで居ました！
入館料は全日1500円、岩盤浴は平日なら800円と内容の充実度に対して破格のお値段
食事代等含めても5000円あれば丸一日居れちゃいます！

まずは肝心のサウナから🧖‍♀️
浴室が男女月替わりだそうで、今月はヨーロッパゾーン
サウナ発祥の国フィンランドや世界有数のスパ大国ドイツ等、ヨーロッパの様々な国のスパサウナが楽しめます🥰
個人的に最近ドイツエリア🇩🇪に出来た巨大なサウナシアターも迫力があって好きなんですけど、やっぱり外観からフィンランド感満載のフィンランドエリア🇫🇮のサウナが一番好きです！🥰✨️
温度も丁度良くて長居出来ますし、まるでフィンランドにいるかのような空間で入る水風呂は格別でした……🥰

ギリシャエリア🇬🇷も良かったです！✨️
パルテノン神殿を模した空間で女神像を拝みながら薬草風呂が入れます！薬草風呂、香りも良くて凄くリラックス出来ました☺️
その他はイタリアエリア🇮🇹の青の洞窟や塩サウナ
ローマエリアの古代ローマ風呂やローマサウナ
地中海エリアの水温の異なる3種類の水風呂、インフィニティチェア有の外気浴スペースetc.....
ここは世界のスパサウナを一挙に楽しめる天国のような場所でした！

そしてある程度スパサウナを楽しんだ後、館内着に着替えてお昼ご飯へ
本格的な店舗を構えた飲食店もあればフードコートもあり、まず食には絶対困らないです！
今回虎はラーメンの気分だったので、和歌山に本店を構える清乃さんで塩ラーメンをいただきました！🍜
この塩ラーメンはここスパワールド店のオリジナルみたいで、和歌山本店でも食べることは出来ないレアなラーメン！✨️
あっさり塩なのにコクのあるスープ、そしてちぢれ麺、本当に全部がおいしかったです☺️

そしておやつを食べたりガチャガチャを引いたりダラダラ満喫した後は第二の目的である岩盤浴へ！

ここは岩盤浴の種類も豊富で8ヶ国の岩盤浴が楽しめます！🌎✨️
基本のルーティンは各岩盤浴に入る毎にアイスランド🇮🇸の冷風宮で冷気浴、たまにトルコ🇹🇷の石温宮でダラダラって感じです！
16時にはエジプト🇪🇬の楽熱宮でアウフグースがあったので参加しました！
ピラミッド型のサウナストーンに大量の水が降り注ぎ室内が一気に蒸気で満たされます！そこに熱波師がタオルで仰ぎ室内はかなりあちあちに！🥵
これが良い感じに発汗出来てその後の冷気浴がすごく気持ちよかったです！☺️✨️
まだまだ語りたいことはありますが、文字数制限

清乃の塩ラーメン 唐揚げ

施設内でこれが食べられるの本当に凄い めちゃくちゃおいしかったです

今日はホームのなにけん……ではなく奈良にあるならけんに来ました！✨️
初奈良サウナです！🦌
どうやら2/19のリニューアルオープンに向けて一部改装中みたいで、無料の遠赤サウナと有料エリアのクリスタルサウナが入れなくなってました😭
ただ、有料エリア(+330円)のロウリュウサウナやアクアストリーム(スチームサウナ)、岩塩房(岩盤浴)等、まだまだ複数のサウナ岩盤浴があるので充分楽しめました！✨️

今回のハイライトはロウリュウサウナ内で行われた13時からのアウフグース
米津玄師,宇多田ヒカルの｢JANE DOE｣の音楽に合わせて激しくも美しい繊細なタオルパフォーマンスを熱波師に披露していただけました！✨️
その確かな技術と熱量に感動しながら蒸されました🥰

そしてもうひとつ特筆すべきは岩塩房
普通、岩盤浴って浴室と分かれてて岩盤浴着に着替えないと入れないと思うのですが、ここは浴室に岩盤浴があるので裸体で入れます！そして裸体なのでそのまま水風呂に入れちゃいます！✨️
これ地味に有り難いんですよね……岩盤浴で汗だくになった身体に水風呂の気持ちよさが染み渡る……！✨️
本当にこのシステム全国のスパ銭で導入してほしいです🥹

サウナ後は館内着に着替えてアイス食べたりレストルームでダラダラしたりしてました！居心地も良いしで結構長居しちゃいました笑

リニューアルオープンしたらまた絶対来ます！楽しみ！✨️

のむヨーグルト 牛乳アイスバー

濃厚でおいしすぎた✨️

身体がミュージックロウリュを求めてたみたいなので、今日も今日とてCOCOFUROさんへ……！

今回は19時半の黄金の月、20時の黄金魂の回を受けました！✨️
金曜日ということで全部"金(きん)"に関係する曲です笑

ちなみに黄金の月は初聴だったのですが、凄く良い曲で思わず好きになってしまいました🥰
こういう風に音楽の趣味が広がるのもMLの良いところなのかなって思ってます！

そして今回も最後まで完走出来ました〜👏
熱風ゾーンに入った瞬間はやっぱり熱くて慣れないですが、耐えられない程じゃなくなってきたのは少し成長です☺️
今日はお外が比較的暖かかったのもあって久しぶりに外気浴もしました！やっぱり風があるほうが気持ちいいですね笑
そんな感じでいつもの3セットやって終了！
サ後に塩バニラソフトを食べながら今日も最高のととのいの余韻に浸りましたとさ✨️

ミルクコーヒー 塩バニラソフト

安定の塩バニラソフト🍦

どこに行くか迷ったので2週間振りにホームへ🏠
いつもなら有り得ないくらい混んでるなにけんですが、今日は平日の昼下がりということもあって過去一空いてて快適でした！✨️
これならメディテーションも空いてるだろうと入ってみたらまさかの貸切状態！こんなチャンスはなかなか無いと思いすかさずセルフロウリュしました笑
お次はいつもの高温！こちらもいつもなら埋まってる寝転びスペースが今日は空いてたので、久しぶりに寝転びながら10分蒸されちゃいました🥰とっても快適で10分があっという間でしたよ！✨️
最後は森サウナ！ここは本当にウィスクの香りが心地良くて何分でも居れちゃいます！✨️
こんな感じで各サウナ1セットずつこなしてなにけんサウナは終了！
超リラックス出来ました……🥰✨️

兵庫Day2(1/12)
2日目は神戸から離れて川西へ！
こちらもずっと前から気になっていたサウナ施設でようやく訪れることが出来ました！✨️
ここは水春グループが運営してるとのことで期待してましたが、正直期待以上でしたね……🥰
スパ銭では珍しいバレルサウナ、オーソドックスな遠赤サウナ、より集中出来る瞑想サウナ等、水春以上にサウナが充実してて、浴室に入った瞬間ワクワクが止まりません🥰✨️
そしてバレルサウナ、瞑想サウナは遠赤サウナより温度が低い分セルフロウリュも出来ちゃいます！これが本当に嬉しい！✨️
後ちょっと熱ければな……をちゃんと満たしてくれます☺️
もうひとつ特筆すべきはととのいイスの多さ！
三連休最終日ということもあり異常なくらい人が多かったのですが、それでもととのい待ちにはならないくらいイスが多くて、こだわらなければどこかしらは座れます✨️
しっかり各サウナ1セットずつこなしていつもの8～10分×3セット
楽しみつつもしっかりととのうことが出来ました！✨️

後、個人的に水春グループはお風呂の種類も充実してると思ってて、ジェットバス、電気風呂なんかは気持ちよすぎてサウナの合間合間に入ってました笑

休憩室も広い畳の空間でコンセントも枕もあり、ダラダラするには最高の環境！☺️
ここも絶対また来たいと思える施設でした！✨️

ミニしろくま黄

マンゴーかき氷がこの世で一番美味い

兵庫Day1(1/11)
春日野道駅から徒歩10分、今日はSNSで観て前から気になってたawa awaさんに来ました！✨️

ここのサウナは六甲サウナと摩耶サウナの2種類があって、六甲サウナは超広い高温サウナ、摩耶サウナはセルフロウリュが出来るロッキーサウナで、こちらは六甲サウナ程の熱さじゃないですが、湿度のお陰でしっかり熱く、また、セルフロウリュでかなりあちあちになります🥵✨️
六甲サウナの最上段はかなり熱いですが、耐えられない不快な熱さというわけではなく、わりと長めに居れる心地良い熱さでしっかり蒸されました！✨️
個人的には六甲サウナのほうが好きなので、六甲→摩耶→六甲の順で3セットしました☺️

水風呂もちょうど良い冷たさで本当に気持ちいい！最近は水風呂がキンキンに冷たいところばっかり行ってたので、このくらいの水温がやけに心地好く感じました✨️

その後外気浴しようと外に出ましたがあまりに風が強くて断念😭
中にあるベンチで内気浴しました！露天スペースが素敵すぎる空間だったのでまたリベンジしたい✨

コーヒー牛乳モナカ　ミルクコーヒー

濃厚なミルクとほろ苦コーヒーの相性が絶妙でおいしかった✨

今日は休日、ようやく訪れた入船チャンス🚢✨️
月曜日が定休日で行けなかったのでリベンジ入船です🔥

外見は老舗の銭湯って感じだけど、フロント及び休憩所は落ち着くお洒落な空間って感じでギャップが凄かったです☺️
肝心のサウナは鳥のさえずりが聞こえたり真横に緑があったりと、随所にこだわりが感じられてとても落ち着く空間……🥰
ちゃんとリラックスしながら蒸されることが出来ました！✨️
ととのいスペースも良かったです✨️
外気浴というよりは内気浴に近い間接照明のある暗めの空間で、天井に星みたいな小さい光が点在しているのがまるで星空みたいで素敵でした✨️

最後はジェットバスに入って背中を打たれながらゆったりしてました……☺️
ここはお風呂も本当に素晴らしいと思います！🥰

そしてサウナ後のオロポ！
入船温泉で最高の休日サウナを満喫することが出来ました！✨️

ミュージックロウリュの快感と塩バニラソフトのおいしさが忘れられず再びCOCOFUROさんへ✨️

今回は20時のハナミズキ、20時半のひまわりの約束の回を受けました！

正直今回も｢耐えられず途中で出ちゃうだろうな……｣と思ってましたが、なんと今日は20時、20時半とも完走出来ちゃいましたー！☺️こんな短期間で慣れると思わなかったのでびっくりしました笑 成長期かも(?)

ただ、熱さはやっぱりトップクラスなのでしっかり滝汗になりました笑 その後の水風呂が気持ちいいのなんの……🥰

今回もしっかり赤白まだら模様のあまみを出して退館✨️
また来ます！

伊良コーラ 塩バニラソフト

今回のもうひとつのお目当て！ 相変わらずおいしいな！

今日は久々の休日なので前から気になってたCOCOFUROさんへ✨️

結論から言うと本当に最高すぎました……😭
場所さえ近ければ高頻度で通いたいくらい気に入ってしまいました🥰

ここの目玉はなんと言ってもミュージックロウリュです！
偶数時間と奇数時間で流れる音楽が変わります
また日替わりで流れる音楽が異なり、今回は10時半のスキマスイッチ｢全力少年｣、11時のI WISH｢明日への扉｣を聴きながら蒸されました✨️

他の人のサ活でMLが熱いとは聞いてましたが、実際受けると想像以上に熱くて最後まで耐えられませんでした……🥵
2番のサビ途中辺りで白い光が出現して背中が熱風に曝されます……それがかなり熱くて下段にエスケープしようがタオルで覆おうが熱さを和らげることは出来ません😭
結果逃げるようにサ室から出てしまうというわけです🤣
その後の水風呂がもう本当に天国なんですよ！
砂漠の中のオアシスとはこういうことなのか〜ってととのい中に思いました笑
また、動線も完璧で、サ室のそばにサウナハット掛け、目の前に水風呂、真横に外気浴・内気浴スペースと一切無駄が無い感じで良かったです✨️
正直こんなに熱いサウナは初めて入りました……水風呂もキンキンで温度差が凄く、今まで一番分かりやすいあまみが出てました笑(こんなにまだら模様になるんだ……)
休憩室もお洒落だしめちゃくちゃ居心地が良いしで最高でした！絶対また来ます！次はどの音楽が聴けるかな〜✨️

伊良コーラ 塩バニラソフト

薬味クラフトコーラもたまには良いね！塩バニラソフトは塩っぱくてたまらないおいしさだった！

1/1
皆様、新年あけましておめでとうございます🌅🎍
今年も何卒よろしくお願いします🙇‍♂️

今年初サウナはやはりホームのなにけん🐿
僕の年末年始はなにけんで終わりそしてなにけんで始まりました✨️
今回はオールカラオケ後に朝の5時半になにけんに着
6時まで深夜料金がかかるとのことだったので中で待機
6時になった瞬間すぐにチェックインしました

とりあえずそこでお昼頃まで仮眠
有料のくつろぎスペースが満席だったので、空くまで無料のわいわいスペースで仮眠してました

そしてお昼になり眠気もある程度解消されたのでサウナへ

身体を清めた後、早速サウナに入ろうとしたタイミングで三が日限定イベント"酒風呂"が開催されたのでそちらへ🍶
ひのき風呂に本物の日本酒をこれでもかというくらい注いてくれます！その様はまるでホストのシャンパンタワーを彷彿とさせる豪快さでした笑
手でお椀を作るとそこに注いでくれて呑むことも出来ました！これは中々出来ない体験ですね……周りのお客さんと一緒に盛り上がることが出来てすごく貴重で楽しい時間を過ごすことが出来ました！✨️

そこからはいつも通り3セット……といきたかったところなんですが、オール後の疲れもあり2セットで我慢しました😖

今年もなにけんを中心に全国津々浦々サウナ巡りをしていきたいと思いますので、皆さんこれからもよろしくお願いします！✨️

年末サウナ納めはホームのなにけんにしました！
まじで実家のような安心感！笑

今日は17時半の爆風ロウリュを3セット目に受けるために調整しながら入りました！
爆風ロウリュは相変わらず熱すぎた……今回は1段目だったので痛みを感じることなく耐えられましたし、むしろ丁度いい熱さでした✨️(前回の2.3段目が本当にやばすぎた……💦)
メディテーションサウナで今日こそは｢セルフロウリュ良いですか？｣って聞こうと思ったけど、やはり言う勇気が出ず断念……ひとりになった瞬間すかさずセルフロウリュしまくりました笑

それと今日は初めて森サウナにも入りました！ウィスクの香りが本当に良い香りすぎて心地良かったです……✨️

今年の9月下旬にサウナにハマってからいろんな施設にお世話になりました🙇‍♂️✨️
来年もいっぱいサウナ入りたいな〜✨️
それではみなさん、良いお年を👋✨

おいもアイス🍠🍨

ほくほくの芋と冷たいアイスがめっちゃ合う〜！まるで食べるサウナ

今日は小さい頃からお世話になってるなにわの湯へ友達とお邪魔しました！✨️
やっぱりここのタワーサウナは良いですね……最上段の5段目はほぼ天井なのでアロマロウリュの熱がしっかり伝わってきます🥰 本当に良い香りすぎた……✨️
水風呂の近くに水シャワーがあるのも最高です！シャワー浴びてからそのまま水風呂にin出来るのなにげに楽で嬉しい☺️
外気浴は椅子やら寝転びマットレスやら豊富で、混んでてもどこかしらは空いてるので、ととのい待ちが発生しなくてそこも嬉しいポイント✨️

聖なる夜に友達と最高のサ活が出来て良かったです☺️
皆さん、メリークリスマス！🎄🎅