2020.12.21 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット
水風呂7.3℃はちょっと低いけど
メディテーションサウナ続けてほしい...
[ 東京都 ]
サウナ:11分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
〜朝 仮眠後〜
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
22時からの深夜パックでたっぷり
今年のサウナ納め
[ 神奈川県 ]
サウナ:12分 × 5
水風呂(初シングル):10秒 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット
水風呂8℃は身体がピリピリした...
サウナ温度も高めでセルフロウリュのラベンダーがいい香り