すが

2023.03.19

29回目の訪問

週のおわりはいつものCOcoへ♨️

東急のギフト券でIN

前回まではタオル付きだったのに有料に😱

サウナ室は空いていて2〜5人ぐらい

2セットぺろり

若干暖かくなったおかげで水風呂外気浴が最高

寝湯でセルフノイズキャンセリングをすると
近くに流れる水の音だけがかすかに聞こえて
いい感じにととのえることが判明
(耳塞いでいるだけです)

今度からルーティーンに含めよう( ・∇・)

どろん

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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