くらあさ

今週初ホーム。
サウナは熱く、水風呂が
いつもより冷たくて最高でした♥
気温が少し下がったせいなのか、
いつもより明らかに冷たい。
気持ちよすぎて眠りそうでした。

水風呂のまろやかさに
とろけたくて、神戸八社巡りの
後に来ました♥

天然温泉が、スゴクなめらかで
重曹泉でもうこれなら
天然水掛け流しの水風呂って、、、
最高なんだろうなと
入る前からドキドキ😍💓

薬草湯、炭酸泉もしっかり堪能し
六甲水もガブガブいただき、
ようやくサウナへ。

少し低温だけど、しっかりじわじわ
温かくなりしっかり汗が出ます。
普段のサウナより長めに入れちゃう。

そして、水風呂、、、
何てやわらかい肌触り❤️
もう気持ちよすぎて

1セット目で即ととのいそうに
なりました。

水でこんなにレベルが違うのを
また体感できました。

野菜ラーメン食べました✨

連休初日。
朝からお彼岸の墓参りなどで
出掛けていたので22時前に帰宅。
この時間からでも行けるホームの
ありがたさ♥
風が気持ちよすぎて最高にととのう～✨

さて、次は新規サ活を計画。

前回のリベンジ！
今日は貸し切り、水風呂も
しっかり冷たくて
バッチリととのいました♥

今日は朝からゴルフ。
疲れた身体を癒すのはやっぱり
サウナ！

サウナつきのゴルフ場もありますが
だいたい、男性しかない(涙)

ゴルフ、それからのサウナ

おじさんみたいと言われても
やめられません。

連チャンホームで
充実の週末でした♥

雨上がりの夏の終わりの
風が気持ちいい。
サウナに行かずして、
週末リセットは出来ぬ。

安定のととのい、
一週間の疲れをリセット。

サウナを知れた人生に感謝♥

雨の木曜日、ほぼ貸しきりになる
予感的中。
月イチ、あかすりもしてもらいに
今月最初はこちらへ。

雨の露天風呂で温まり、
さらに炭酸泉でふやかしてから
あかすり✨

あかすり後のサウナは
爽快な汗がドバドバでまーす。

水風呂は相変わらずつめたーい！
気持ちいい！

むくみがスッキリ

月末最後、
まだ火曜日なのに夏バテぽく
体がスッキリしない。
どうしてもサウナに行きたくて、
すべりこみ3セット✨

今月も無事に終わりました。

久しぶりに行ってきました。
薬草湯と、サウナのハーブの香りが
相変わらずよいです♥

今日はローズ湯、
ぬるめが心地よく
サウナの前にまずこちら。

ととのい後の最後にも薬草湯、
湯上がり後も
ハーブの香りが肌からして
癒されます。

月末にかけてバタバタ。
サウナ入らないと疲れがとれなーい！！
ネイルをおわらせ、久しぶりに
友人と会う前にホームで
いったんリセット、リフレッシュ✨
自律神経と、クーラー疲れに
効きます。

水風呂でシャキッ！

偶然にも100サ活目がホームでした♥

まだ火曜日なのに、
やっと来れた感のホーム✨

体がサウナを求めすぎて(笑)
サウナは貸しきりでゆっくり
ととのえました😆

常連のおばあさんが、これ泡立たないけど
何かなあ？と話しかけてきて
コンディショナーと書いていたので
リンスなんで泡立たないですよと
伝えたら困り顔。

あ、シャンプー忘れたのかなと
良かったらと差し出すと

帰りにお姉さんありがとうね！と
満面の笑みで挨拶してくれ

ほっこりしました。

長野ゴルフ遠征でのサウナ！
リゾート地の温泉スパです。
雨で外気浴がイマイチでしたが、
サウナはカラッと広く、
いい感じです☆
サウナは貸し切りでしたが、
温泉は混んでいてあまりゆっくり
出来ませんでした。
せっかくのいい施設ですが、
フロントのおじさんの対応が、
あまりに手際悪く、受付が混雑して
いたのが残念。。。

今日は早めの時間に
さっと自律神経を整えに。

お風呂は常連さんで賑わいがありましたが
サウナは貸し切りでした。

週末は遠征予定なので
今週ラストホームかなあ。

安定の整い❤️

連チャンホーム。
考えたい事があったので
貸し切りサウナで頭の体操。
明日からまた雨、
先週打ったワクチンの腕の痛みも
サウナで和らぎます。

約一週間ぶりのサウナ！
生き返りました～！！
全身が喜んでます☆
蚊は怖いけど風があるので
久々に露天でととのい～！

今日は朝から雨ゴルフ。
疲れた身体を癒すのは、
やっぱりサウナ★
近所で寝る前にサクッといける
ホーム、幸せ～。
疲れた時ほどバチバチ整いますねっ。
夏風が気持ちいい。

キンキンの水風呂にはいりたあいっ！！
近所の女性風呂では、
やはりここがいちばん冷たい。

チリチリ熱いサウナと
キンキン水風呂、
露天スペースのリクライニングチェアは
今日は本気の昼寝してるおば様方で
珍しく埋まってたので、

日陰でマットひいて、休憩。
水風呂で冷やした体に
台風前の外気浴が最高に気持ちいい。

気になっていた宮方さんに来ました～！
女子の情報がなかったので、
1度行ってみよう！と。

入って驚き
ホームの大和さんと、ほぼ同じ作り。

サウナは広さは同じだけど
こちらは一段。
ただ、ハーブのよい香りが狭い
空間に蒸されてとってもいい！
ローズマリー？かなにか、
アロマの香りがずっとするのです。

水風呂は、長く浸かれる
20度くらい。

配置がホームと同じなので
まずは露天で外気浴。
ちょっと狭いかな、、、

更衣室で扇風機で休憩。

アロマの香りのサウナに
めちゃくちゃいい感じに
１回目ですでに、
ととのい気味になりました。

仕事帰り、ギリギリ今日はいける！と
はりきってホームへ。
今日も水風呂冷たい、
かなり気持ちいい！

１日の終わりのサウナは
格別です☆

お盆は13日14日がお休みの張り紙が
ありました。