サウナ整身録

船橋から帰る途中に友人のホームサウナ、レインボー本八幡へ。多分これが3回目くらい？？
相変わらずの気持ちよさと安定感。不感の湯の2段階水風呂ええっすね〜

江戸川ボートレース場に行ったついでに船橋グランドサウナさん初往訪（宿泊）
昔ながらの昭和感漂う「これぞサウナ」
マイホームのあずまと似たセッティング感でサウナ・水風呂に下茹でも混ぜつつ楽しめました！こういうサウナがたくさん生き残って欲しい。

三連休前がっつり残業からのあずまは決まるわな。数日前の初夏のような暑さが嘘のように冬の寒さ、でもこっちの方が薬湯の下茹で決まるわな

今日も終日テレワークからのあずま。1日家にいると湿気ってるような感じがして、あずまで超サッパリ。入った瞬間サウナマット交換がドンピシャで終わった時の嬉しさたるや〜

1日テレワークからのあずま。水風呂が相変わらず気持ち良すぎて失神しそうになりました

日曜あ活♨️
昨日の20:00に乃木坂のエース山下美月の卒業が発表されてから放心状態で、あずまに入ってようやく現実に戻ってきました。ヒアルロン酸の湯が新しく仲間入りしてて、最近あずま薬湯シリーズ一新したか？

朝からボートにパチンコに麻雀と打ち乱れて満足して開店あずま！昨日も檜の湯で青色の薬湯だったのに今日も薬湯が青い！と思ったらバスフレンド「森林浴」。これはあずまのニューカマーですね、めっちゃ良い香りです。きちんと2セット、最高でした。

仕事で疲れて昨日はあずまに行けず。
今日は華金、日中は暖かいのに夜になって風が吹くとまだまだ寒い。本日は檜の湯で最高に気持ち良い。仕事の疲れが全てひっくり返ってキラキラし始めた。

水曜は一番あずまに行きたくなる曜日（火曜が休みなので待ち遠しい）
早めに退勤決めて帰って着替えるやすぐにあずまイン。空いてて超快適〜

月曜祝日あずまの気持ちよさよ。いつもなら仕事でヒーヒー言ってる時間帯にただただ熱い寒いを繰り返して気持ちよくなれるのが最高。今日はレモンサワーやな🍋

最近またハマってるかるまる泊。
やっぱり蒸サウナは絶品ですね。サントルからのやすらぎで昇天です

今週は体調崩し気味の中、何件か会食もあり月曜日以来のあずま、いつもと同じルーチンをするわけですけど、めっちゃ熱く感じた、だがしかし相変わらず最高級の気持ちよさ

1日テレワークでしたが、雪見あずまは欠かせないッ‼️今週日曜日は、じゃばらの湯。楽しみだー

日曜あ活♨️
いつもよりは遅めの15時手前にあずイン
普通につけ忘れ？だと思うんですが、最初サウナの室内灯が付いてなくて、テレビと内窓からの光だけの暗い空間だったんですが、これはこれでかなり良かったです。久々の陳皮の湯も気持ちよかった〜

昨日のかるまるもバチバチに良かったんですが、今日19時くらい、土曜日にしては遅めのあずまに来て、薬湯に入った瞬間、浜田と槇原のチキンライスの歌が頭に流れてきました。

俺はまだまだあずまで良いや

1月は年明けからバタバタでみっちり働きました。そんな今日は有給！！新しいサウナにでも行こうかと思いましたが、遠くへ出かけるのも億劫で、久々のかるまる泊。アウフグースは進んで受ける方ではないですが、タイミング良く岩サウナでやってたので、久々の熱波。ここ何年かで受けたアウフグースで1番良かったかもです。あとはかるまるで1番好きな蒸サウナで爆汗、ケロでしっかりと決めました。やっぱり最高や

熱狂的なあずまファン、それオレ！
あずまを背負ったカルマ、オレの生き様！

今日で1月も終わり。正月の能登半島自身からもう一か月。今も不自由な生活を余儀なくされてる方に心が痛みます。こうして毎日あずまに来れる普通の日にに感謝を

月曜はあずまやわな〜、しっかり仕事をやって、メリハリをつけて帰ってホームサウナ。健康的・文化的な生活を送るにはこのオンオフ、大事やと思います！コンフォートサウナきもちええ〜‼️

昨日は横浜スカイスパから乃木坂のライブ、野毛で飲み会のフルコース🍻
一夜明けた今日はゆっくりコタツでボートして、開店30分後にあずまへ。最強薬湯のラベンダーでしっかり下茹ですればサウナに入る準備はバッチリ。内気浴でウトウト夢心地💤