てくくん

6セット完了1.3kg減
昨日のリベンジです。
外気浴してるとき、虫の声が。
秋ですな。かれこれ9ヶ月ほど
サ活にはまってます。
いやいや、真っ裸で四季を感じてます。
今のところ『夏サ活』がお気に入り。
初秋サ活は、どこに魅力を感じるか。
星空眺めながらのサ活とかいいかもね。
話変わるけど、マット交換を手伝ってた
お客さんいらして自分もつられてお手伝い
しました。サウナ以上に清々しい気持ちに
なり心洗われました。。。

4セット完了800g減
イマイチ落ち着かないサ活
自分のタイミングでサウナイン
できないからか。。。
狭いサ室ではやむなしか。。
さて、帰ってカレーでも作ろう。。。

7セット完了1.15kg減
今日は晴天なり。
サ活も充実です。
まだ、日差しは強いが
日に日に涼しくなってきました。
心落ち着く時が過ごせました。
あ。ざ。す。。。

5セット完了1.3kg減
日光浴日和なサ活でした。
26の日につき、若干多め。
日焼け名人『こんがり先輩』も
こんな日は、ここぞとばかり
いらっしゃいました。
いやはや、日光浴はクセになりますな。
さ、ラーメン食べに行こ。。。

6セット完了1.2kg減
晴れ間をかいくぐっての
サ活。堪能。
外気浴スペースの床に小石が
たまにあって、それを踏んだ時の
痛さときたらたまらんな。
なんとかならんか。とりあえず
綺麗にしといたから。。。

軽め4セット
いやはや激シブな銭湯でした。
大切に、経営されてるイメージです。
600円とお高めですが、応援価格と
言うことで、頑張ってほしいです。
地元の方に愛されてるみたいです。
さ、帰ってビール飲もう。。。

軽め5セット完了
1kg減。
今日も雨。。。
世の中、異常気象で大変なことになってます。
サ活できる事に幸せを感じます。
明日からも、頑張ろう。

5セット完了700g減
雨サ活、楽しみ半減。。。
お盆につき多め。。。
最近は、ほんとにサウナ中心の
休日過ごしばっかで
何か変化をつけねば。。。

7セット完了1kg減
蝉の声が聞こえて
夏らしいサ活ができました。
1.5時間で、かつかつでした。
昔なら、風呂なんか30分あれば
十分だったのに。。。
話変わるけど、外気浴椅子増やそうや

さて、カレーうどん食って帰ろ。。。

7セット完了750g減
昼間の暑い日差しを浴びてのサ活。。。
あー気持ちよかったです。
お、津極楽湯こんがり先輩(日焼達人)
発見。
更にいい感じの色になってますね。
『かりんとう』みたいで美味しそうです！

日焼けメインのサ活は続く。。。

5セット完了850g減
体調悪いがサ活はやるよ。
木陰で休憩する時間の方が長かったかな。
みなさんも、水分(アルコール含む)の
摂りすぎには、ご注意を。。。
今日は、お牛乳飲むのやめとこ。。。

短7セット完了1.15kg減
今日は、落ち着いてサ活できた。
マナー良し良しモード。。。
水風呂がぬるすぎが残念。
さて、牛乳飲んで帰ろ。。。
あ、朝市してる！桃、枝豆、長芋
買っちゃいました。。。

6セット完了1.1kg減
日光浴は、トータル３０分までとしよう。
そろそろ目標の肌色に近づきつつある。
サウナは、最近短めな傾向にある。
キンキンに冷えた水風呂が欲しいな。
とまあ、書く事なくなってきたよ。。。
さ！ラーメン食いに行こ。。。

8セット完了1.1kg減
オリンピック観戦しながらの
贅沢なサ活。。。
今日も『神馬スタイル馬乗りゴーゴー』で
痺れサウナを堪能しました。
このスタイルについては、過去コメ参照。
さて、エアプランツ 買いに行こ。。。

6セット完了900g減
いやー猛暑だわ
それでもサ活する？
人多いわ。。。
軒下での日陰風に吹かれての
パターンは、こんな暑い日に
ピッタリです。
真夏のサ活の楽しみ方発見！
さ、お牛乳飲んで帰ろ。。。

6セット完了0.85kg減
6時からのサ活
日差し少なく心地よい風
ええやん。。。
８時頃から混雑が
さ、帰ろか
回数券買っていこ。。。

6セット完了1.2kg減
最近、セット数が減ってきた。
水風呂長めに入っての
外気浴が
ドロンドロンになってよし。
ただいま、お試し期間でビオレの泡ソープ
使い放題。これ、滑らかでいいわ。
自宅でも使おう。
この泡立ちは、セレブ感満載だわ。

とま、サ活関係なしの報告でした。。。

7セット完了1.2kg減
束の間の晴れ間を狙いサ活へ
お、！花しょうぶ版こんがり先輩発見
私との日焼けトーン差は、17トーン
くらいか。。。
津極楽湯版こんがり先輩といい勝負！
先輩方には、及びませんが
私も、小麦色のマーメイド狙いで
がんばりますよ。
以上、サウナそっちのけでのご報告でした。。。
さ、たこ焼き買ってかえろ。。。

7セット完了1kg減
本日雨につき
日光浴ならず
早く梅雨明けしないかなぁ

さ、粋やの担々麺たべに行こ。。。

超軽めの4セット600g減
足の生傷のため無理できない
それでもサ活するのかと
嫁に怒られながらの活動
さ、帰ろ。。。