てくくん

2021.12.28

45回目の訪問

5セット完了600g減
本年サ活納め。。。
禁煙も一年達成しました。
未だに、胸元についつい手がいきますが。
サウナも、一年で100回ほど行き倒し
これほど健康的な年は過去に経験が
ありません。。。
ライフスタイルを強制的に変えるのも
楽しいものです。
極楽さん来年もまたよろしく。。。

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