極楽湯 津店

サウナ：13分 × 1
12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日のこの時間は人少なくて良い🙆

久居での仕事を終え極楽湯さんへ
電気風呂で腰のケアと下茹でを行い
サ室へテレビに大きめの時刻表示があるので
視力の衰えを感じる自分にとってはありがたい♪
深めの水風呂は心地よく外気浴スペースも充実で
４セットととのいました♪

最近書いてしまいますが
大学生と思われる集団の騒がしさ、、、
話すのではなく騒ぐ、、、
個人個人の楽しみ方があるとは理解しながらも
共存共栄してサウナを楽しめないものかと
耳栓を購入しようと思います。

それでも
サウナ最高ですね♪

３セット＋畳寝転び休憩＋かけ流し岩風呂

用事が有るので近場で、さくっとのつもりが、寝転び場所が３セット目外気浴のタイミングで空いていて適度な風が有り長休憩🥰になってしまった。急いで、帰って、用事の焼肉屋さんへ。。。

午後から津で仕事があり、
そのまま初めましての極楽湯さんへ♨️
炭酸泉から腰痛持ちに嬉しい電気風呂で下茹でし、
サ室へ入り最上段へ座ると外からの光を感じる落ち着いた空間♪しっかり温度も高く噴き出る汗！
水風呂もすっきりした水質に感じました！
外気浴スペースも充実しており
しっかりゆっくり３セットで極楽を感じるととのいを頂きました♪
サウナ最高ですね♪

連日のサ活。
三重での生活が間も無く終わり、回数券の消費のため訪問。
昨日と比較して気温が少し高く気持ちよかった。

①サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
④サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分

今日も4セットでしっかり整いました。

繁忙期も過ぎ､忙しくはないけど､やっぱりそれなりにカラダもココロも疲れは溜まるよねぇ。

そんな時こそサクッと週中サ活でリセット。

平日･遅がけにも関わらず､それなりに繁盛している模様。

明日も仕事なので､丁寧かつスピーディーに洗体🫧
下茹でなしでサ室へ。
サ室は基本1〜3人でゆったりくつろげる。

お気に入りの場所や､普段座らない場所に座ってみたり。

カラダの中が汚れているのか､いつもより汗の質が悪い気がする。
食生活が悪いのかしら。そういえば最近肌荒れがヒド､､､､､うん。

計3セット。
3セット目は体育座りでうたた寝。
外気浴､畳の上でうたた寝。
〆の横になれるジェットバスでうたた寝。

タイミングが悪く､ドライヤーは満員御礼。

帰りに下駄箱の上に､飲み終えたであろうコーラの缶が置いてあり､なんでやんと思う。
ゴミ箱に捨てるとか知らんのか､と。

この時期のお風呂上がりのアイスは､､､🫶と思いながらコンビニに寄るが惹かれるものがない。
これはダイエットの神様からのお告げやなと思い､退店。

スッキリしに行ったのに､缶とアイスでちょっと不完全燃焼。
そんな日もあるか､と思うようにする。


あと二日､がんばろう。

転居前のサ活。
仕事を早めに切り上げ18時にはピットイン。
この時間は比較的空いてました。
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
④サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
4セットでしっかり整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初極楽湯

朝ウナ　雨につき外気浴は困難　2セット　今週も水の温度は低めの15.2℃ 1セット目でととのい　2セット目はととのわず　水が低いのはいいね

サウナ：19分 12分12分
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：6〜8分 × 3
合計：3セット

熱波イベント今日から開始みたいで
2回受けました
混み合いを避けるためにアウフグース
タイミングずらすことが多いですが
やっぱり良いものですね

今日は鈴鹿に用事があった為こちらへ☺️
イベントでサ室の温度が高いとかスパイシーサウナとか水風呂温度低いとかハッカ水風呂とか🤔
スパイシーやハッカ水はよくわからなかった〜💦しかしあまみが身体中にでまくりました✨
人が少なくサ室も♨️もゆっくり過ごせました☺️