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繁忙期も過ぎ、忙しくはないけど、やっぱりそれなりにカラダもココロも疲れは溜まるよねぇ。
そんな時こそサクッと週中サ活でリセット。
平日・遅がけにも関わらず、それなりに繁盛している模様。
明日も仕事なので、丁寧かつスピーディーに洗体🫧
下茹でなしでサ室へ。
サ室は基本1〜3人でゆったりくつろげる。
お気に入りの場所や、普段座らない場所に座ってみたり。
カラダの中が汚れているのか、いつもより汗の質が悪い気がする。
食生活が悪いのかしら。そういえば最近肌荒れがヒド、、、、、うん。
計3セット。
3セット目は体育座りでうたた寝。
外気浴、畳の上でうたた寝。
〆の横になれるジェットバスでうたた寝。
タイミングが悪く、ドライヤーは満員御礼。
帰りに下駄箱の上に、飲み終えたであろうコーラの缶が置いてあり、なんでやんと思う。
ゴミ箱に捨てるとか知らんのか、と。
この時期のお風呂上がりのアイスは、、、🫶と思いながらコンビニに寄るが惹かれるものがない。
これはダイエットの神様からのお告げやなと思い、退店。
スッキリしに行ったのに、缶とアイスでちょっと不完全燃焼。
そんな日もあるか、と思うようにする。
あと二日、がんばろう。
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