地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

蒼黒ポグバ

2021.08.11

1回目の訪問

この天気の中外へ出て休憩したい、と思い立ち、松本湯さんから向かうはアクア東中野。
こんな暑い日にはプールに入りたくなりますもんね。
かなり久しぶり。

ハシゴするにはちょうど良い距離でもすぐ汗をかいてしまいます。
水風呂ー
プールーー

ってことでまずは汗をしっかり流して、炭酸泉とあつ湯で身体を温める。
そしてサ室へ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2、プールで潜水、ぷかぷか
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ヴィヒタが吊るされていて、今日はペパーミントヴィヒタサウナとのこと。
この辺にサウナブームを感じる。

浴室内には休憩イスが増えていた。
水風呂は温度以上に冷たく感じ、その後のプールがこの季節は少し温く感じられていつまでも入っていられる。
裸で泳げるのもならでは。

ヘリで横になって休憩。

2セットやった後は炭酸泉でゆっくり。
少しウトウト。

そうこうしてる間にチャンスタイムはおしまい。
…このハシゴまたしてみよう。
大分身体が軽くなった。。

つづく