地図からサウナが探せる！

妙法湯

銭湯 - 東京都豊島区

蒼黒ポグバ

2021.07.18

3回目の訪問

静岡からの帰り道、身体のべたつきや重さを一刻も早く解消すべく、寄り道して妙法湯へ。

割と空いてるかと思いきやサウナは少し並んでいました。
それを横目にまずは洗体。
軟水と硬水ってどう使い分けるのが良いのだろうか…
今まではあんまり気にしないでなんとなく軟水で洗っていたけれど、どうするのが効果的な使い方なのかな。

そんなこと思いながらシルキー風呂へ。
そしてタイミング見ながら、水通ししてサウナへ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は脱衣場でも休憩してみました。
…個人的には水風呂隣の個室みたいなブースが好きだな(人多い時は何もしないで休憩してるのは居づらいけれど)。

3セット目をするかどうかで迷ったけれど、身体がやるなら別にやるけどー、くらいの感じだったのでなんとなくやめときました。

電気風呂とシルキー風呂にゆっくり浸かって水風呂で〆ておしまい。
身体が軽くなりました。
そしてビールは我慢(エライな)。

つづく