taka

朝７時イン。計４セット。気温１６℃で風が吹いており
外気浴マンとしてはコンディション良好により
脳内の異分子が抜け空っぽ状態でトリップ、ととのい、
ガンギマリ！！

久々のCIO。最近はホームのCPAが
多かったけど相変わらずの
良コスパ＆外気浴が気持ちいい。

休暇を取って09:30にイン。
1セット目の外気浴からグワングワンと
ととのわせて頂きました。
計３セットでまた来まーす。

今週も日曜朝ウナCPAにて
４セット。
外気浴最高！

先週に続きCPA。朝の気温は約10℃と
外気浴日和。
ワンセット目、寝起きの体はサウナ
と水風呂に翻弄され、外気浴はややギマリ。
2セット目はサウナ、ギンギンの水風呂
にも慣れ、外気浴ガンギマリ！
風の吹きおろしもとめどなく、
ナチュラルトリップ、時間よ止まれ♪
3.4回目は体が慣れきり、クールダウン
的な感じに。
やはり日にちをあけ、朝、体が起きない
うちに行くサウナ、空きっ腹にビール
的なのが自分がととのうセオリーか？
いや、ここで満足してはならん！
サ道は続く・・・

２週間ぶりのCPA。１回目水風呂短くて
外気浴やや不調(;^_^A
２回目水風呂長めに。反省房最奥にて
ランダムに上から降りてくる風にトトのわされ
今日も満足。

　締めは前回同様向かいのセブン
にて中本のカップ麺・ビールで。交通費
込み２０００円！やっぱえーわ(笑)

道具や金がかかる趣味に
比べてサウナが趣味って楽。
道具もいらない、天気も
関係ない（比較的）

気軽にサクッと気が向けば
行けるココはホームとして
最高。キンキンの水風呂から
の外気浴でととのいました。

サ飯は向かいのセブンで
中本のカップラーメンと
ビールで！たまらん。

最近週末はCIOが定番となってきた。
３セット。
外気浴はちょっと風が強く浴室内の
インフィニティでマッタリと。
また行きまーす。

CASIOのチプカシを嵌めて出発。
ん？ASを除くとCIO！！
まさにCIOのための時計。（強引w）

INの前、QBで３ｍｍのバリカン入れて
サッパリ。入店後、ナイロンタオルで
念入りに洗体後、持参のsick５枚歯で髭を剃り
準備万端、サウナ３セットして、
外気でととのったら
１５分間冷凍庫でキンッキンに冷やした
ビールをグビりと。
カップラーメン食べてカプセルで
動画見て・・・
最高！

コスパいいし、自分の理想が詰まったCIO最高。
またこのプランで泊まります！

最近お気に入りのCIOは
早朝９０分コースで。
朝の外気が最高。
来週泊りで行きます。

久々のホームは泊まりで。
朝CIO行ったのでダブルヘッダーです。
久々のブルペン。気温が暖かいから
水風呂を長めにしてからの外気浴が丁度いい。　
２０時以降はキッズの声が聞こえたため
カプセル内で動画見たりマッタリと。
チェックアウトまで計９セット程。
また行きまーす。

始発で05:20にイン！
ゆっくり３時間のはずが
いきなりドラクソキッズと遭遇(~_~;)
サ室でヒソヒソ、浴室でもペチャクチャ。
タイミングずらしてなんとか
ととのいました。

最近CIO率高めです。
また行きますネ～

９０分４セット勝負！ということで
チプカシを手首に巻きIN。３セット目は
水風呂気持ちよくてちょっと長め。
外気浴が寒かったかな。
４セット目は
粉落とし程度で。外気も気持ちよくフィニッシュ
出来ました(⌒∇⌒)

休暇取って早朝IN。
ここは水風呂が優しい。
羽衣を纏い頭を浴槽縁に置き
体を浮かせ気味、目線を上に。
トトノイ椅子の前にととのっちゃう
感覚がイイ。
先週かるまるのサントルに
シバかれただけに尚更。
「入れるもんならはいってみやがれ！」
から
「ずっと入ってていいんだよ。」へ。

清潔だしマナーも良。
学校でいうと真面目な、学級委員長的な
サウナかな。安心出来るみたいな。

他でシバかれたらまた来ます笑

初のかるまる朝５時にIN。
ドラクエの巣屈、混んでるイメージでしたが
流石に空いてた。９セット

Good
外気浴最高

bad
食堂の従業員がペチャクチャ。暇なのはわかるけどね。
ととのいチェアの破れ（施設がイイだけに目立つ）
SDQ（サイレントドラクエ）も多少いるね。仕方ないか・・・。

初のCIO。水風呂のセッティングが良き。
久々のSTS（心臓止まりそうなセッティングｗ）
休憩中、久々に体がジンジン、ビリビリ。
コスパも良。
浴室に時計があると助かります。
また行きます！

休暇を取り、チェックアウト時間を狙ってIN。
狙い通り３０分間オールクリア！完ソロ！
４セットしてくら寿司でサ飯。また来ます。

ランチ前で空いてるかな～と思ったけどまあまあの入り(;^_^A
３セットしました。外気浴が温度丁度良くて最後は
１０分程。気持ちよかった～

外気浴
雨でしたが
それがイイ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10:40にIN。2セット目からほぼ一人。平日は空いてて
　　　いいわー。窓際整い椅子最高( *´艸｀)