トゥン

サウナ：10分 × 2、9分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：納めました。ラストにととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂。。。最高です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混んでました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初のマルシンスパ。初のセルフロウリュ。死ぬかと思うくらい気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：快晴の下での外気浴、最高以外の言葉が見つからない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
寒いはずの外の外気浴。寒さを感じず気持ちよかったです。いつもよりサウナの温度が高かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混んでました。

サウナ：10 × 1,11×1, 12×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が広めでよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人数制限ありだが、静かでゆったり入れてよかった。景色も良く、ととのいやすい。