じんたん

今日の日中は1人だったので、朝イチでピラティスをやった後で10時くらいにイン。既に浴室はいっぱいで驚き🫢
サ室ではゆっくり10分くらい蒸された後に、水風呂をやや長めにしたら、1セット目の休憩から爆睡してしまった。
3セット堪能後は、石焼キムチビビンパでお腹も満たされた👍

今日も外気浴を堪能出来た🫡

仕事の合間に久しぶりの満天の湯♨️
今日も熱くて湿度たっぷりのサウナに癒されました😊
3セット目はの休憩では完全に気を失ってた😅

１ヶ月ぶりのサウナ😭
久しぶりだからか、サ室は熱かったな💦

家族旅行で宿泊したハトヤホテルで軽めの3セット。サ室はカラカラ系だがちょうど良い熱さ。でも、やっぱり湿度は高めが良いかな。温度計は100度近かったが、そこまで高くはない。
水風呂は体感で20度オーバーで、かなり浅め。でも、利用者は少ないので、寝そべる事ができる。
休憩は窓際で。。。微妙に風を感じる事ができる。
海水浴が主目的の旅行先でのサウナと考えれば十分なレベルだと思う。

午前中で仕事を打ち切り昼過ぎにイン。
やっぱり浴室はいつもより人が多かったが、狙い通りセットをこなせたし、久しぶりに米田さんのアウフを受ける事が出来て、大満足‼️

今日も大満足😊

今日は、17時にBillboard Yokohamaで開演する柴咲コウさんのバースデーイベントに参加するため、汗を流してスッキリさせる目的で訪店。
計4セット＋休憩でゆったりしてから、イベントを思いっきり楽しんできた💕

なかなか横浜に行く機会がなくて1.5ヶ月ぶり。
でも、サウナ室の設定は好きだなぁと再認識できた。また、来週行くかな😊

ほぼ１カ月ぶりのサ活。
なんだかサ室が熱く感じて、各セットとも10分持たず😂
外気浴はほぼ無風だったので、水風呂長めで‼️
いやぁ、サイコーでした👍

今日は妻も息子も休日なので、私も休んで一家で楽スパへ。昼前に入浴して、ぐーたらの1日。
久しぶりの楽スパだったが、約23度の泡々の湯はずっと入ってられるのでヤバい💦
サウナに入ってない息子もハマってた😭

12時ころにチェックイン。
レストランは空いていたが、サウナ後の方が絶対に美味しいので、迷わず浴室へ。
今日は生暖かい風だったので、水風呂は少し長めにしてから休憩😊
3セットとも大満足‼️
残念だったのは、浴室を出たらレストランが満員で、昼メシがコンビニ飯になったことかな😭

13時過ぎにイン。浴室は思ったより人が少なくて快適だった。そのせいか、各セットとも休憩の時に爆睡💤

今日は仕事を早めに切り上げて訪店。
平日日中なので混雑がなく快適👍
いつもよりサ室が熱く（カラカラ）感じたかな。
でも、長めの水風呂からの外気浴は至福の時間。
1セット目は20分くらい寝てしまった😂

昨夜から腰痛がひどくて悩んだが昼サウナを決行‼️
激混みする少し前だったが、それでもかなりの混雑💦
水風呂はいつもより短くしたが、程よい風にふかれて至福の時間😊
いつもよりゆっくり風呂につかったせいか、腰痛が少し楽になった気がする😂

最近スカイスパに来るのが月一になってしまったが、熱波を浴びてからの水風呂→休憩の約30分は、ほんとに至福の時だと再認識‼️

そして、痩せなきゃいけないのに、アフターサウナに食べるカツ丼はサイコー💕

連休初日で夜は激混みの予感だったので昼過ぎにイン。
狙い通りあまり混んでなくて快適にルーティンをこなせた‼️
今日はやや涼しくて風もあり、外気浴に最適なコンディションということで、1セット目からととのってしまった😊

もう少し涼しければ、最高の外気浴だったかな。
それよりも、ととのい椅子の威力を感じたサ活だった😅