物体

時間とかの都合で1セットのみ。アッサリ。

久しぶりきたら下駄箱がエレベーター出てすぐの場所に追加？されてた。館内着、タオル類が受付での受け渡しでなく更衣室前の棚から持っていく方式になっていた。
変化をし続けるCIOですが、サウナは相変わらずよい。

夜になって、疲れたなぁとなんとなくまた巣鴨湯へ。サウナ入ったが今度はじっくり風呂だけ入ってもいいな。

眠れずに、閉店間際の90分
言うことなし

月イチの

土曜の朝。

普段はほとんどサシツ横の三沢椅子だが、
2セット目に気まぐれでインフィニティチェアに横になる。
ストンと音がするような見事な寝落ちで、気づいたら浴室に誰も居なくなっていた。

3セット目は外気で。
目を瞑っていると、なぜか20年前に自分が何を考えていたかを思い出す。
忘れていた頭の底に張り付いた記憶を掘り起こしてしまうようなサカツ。

サウナ：8,10,10分
水風呂：2分
休憩：12,20,10分
合計：3セット

ひさしぶりのサンフラワー
シンプルで上質なサウナらしいサウナ
ミストサウナの香りと落ち着き

大切な用事がある為、朝チェックイン
うまくいきますように…

朝仕事前に心の調整に。
体流さずサウナに入ってきた二人組の若い男がうるさくて注意した。
黙ってくれたが、浴場に出て水風呂入ってたら先の二人組が、オロナミンなんか飲みながらまだ話してたので再度注意した。
彼らは黙って浴場を出て行ったが、こっちはすでに整う心境じゃなくなってた。
こういう時は何が正解かわからない。
注意しても、しなくても、結果どうなっても遭遇した時点で終わりなのか。無常。

サウナ：8,10,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

夕飯を買いに出たが、CIOに来てしまった。タイミングが悪く外気浴が空いていなかったが、内気浴で全く問題なし。

3セット目の休憩は省いて、整いながらスーパーに寄るなどして帰った。

今日は2セット分の休憩を外気浴にした。
充実。

サウナ：8,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：8,10,12分
合計：3セット

じっとり昼サ
若干の寝不足もあったからか、休憩中の時間の飛びがすごかった。
ドラクエもFFも存在しない純粋なサウナを楽しめました。良。

サウナ：8,10,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
混んでたけど、スッキリしました。
サウナ室で目を瞑ってじっとしていたところ突然揺れを感じ、地震か？と思ったけど隣のおじさんが筋トレ&ストレッチやってるだけでした。

早朝ブラブラウォーキングしてこっち方面きたので、久しぶりのシズク

#サウナ
体感温度が高い
おそらく定時オートロウリュウによる安定した湿度の高さから
暗く、狭く、静かな好みのタイプ

#水風呂
奥行きがあり大人が2人足を伸ばして浸かれるくらいの水風呂
深いわけではないが、ちょうどいい

#休憩スペース
内気浴の椅子が３つ
スペース的にこれが限界か
水風呂前の柱横の一脚がベスポジ

ちょうど人の切れ間だったのか、いいタイミングで入れたこともあって深くキマッた
私的にはととのいやすいのは暗めで静かなサウナの内気浴がベスト
今のところCIOの洞窟と同じ深さを体感できるのはここくらい
浴室内に薄っすら流れている風呂のボイラーのような音もいいのかもしれない。

#その他
この施設も、浴室•サウナ室•更衣室すべて会話禁止としてくれているが、私が来た時にはドラクエ諸氏が更衣室でおしゃべりしながら帰宅の用意をしていたし、私が帰る頃には2人連れが浴室内で会話をし始めていたので、運良くいいタイミングで入浴できたのかもしれない。
2人連れのおじさんの片方と思われる方は、水風呂にタオルを投げ込んで絞ったもので体を拭いていたので、「ここ、タオル入れちゃダメですよ」と注意したらニヤニヤしていた。お陰でラストセットの休憩はモヤモヤが混じって変な感じになってしまった。
最近こんなマナーへの愚痴ばかり書いているが、これは自分もうざい感じになってしまったという事なのか。しかしマナーは守ってほしいのですよ。。。

サウナ：8,8,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
月イチの調整。
先月は色々ハードなこともあったが、なんとか目処が見えてきた。
今月は前進して、次回の調整を迎えたい。

どこもドラクエばかりのこんな世の中じゃ
ソロサウナの重要性が増しているのでは、とか考えてたら隣のグループサウナからテンションの高い笑い声が延々聞こえてきてたのでそっと手持ちの耳栓をしました。
まあアチラも貸切なんで、これは誰も悪く無いか…

サウナ：8,10,10分
水風呂：2,2,1分
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
早朝ランニング後に行きました。
その後の仕事がしんど過ぎて、、、、

私が訪れた中で、おそらくこれまでで最も混雑していたCIO。
サシツと水風呂は全セットほぼフルハウスだった。
休憩は浴室の三沢椅子とインフィニが埋まっていても、ヒミツの外気浴は空いていた。(あと、外気浴用の椅子が一席増えてた)

銭湯サウナもスーパー銭湯等入浴施設もジムサウナも休業が多いので、混雑はその影響もあるのでしょう。休業要請は不要な三密をつくりあげてるよ百合子よ。


サウナ：8,12,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

サウナ：8,10,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日は比較的混み合っていたこともあり、浅めにしっとり。

じっくり。
静かに深く沈むようなサカツ。非常に良かったです。
帰り際に若きドラクエの面々とすれ違う。
危なかったな、と思いつつ帰路。

サウナ：8,10,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8,10,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10,5,3分
合計：3セット

一言：
後の予定に間に合わなくなりそうで途中から休憩をショートカットした。
勿体ないことをしたな。