プレミアホテル-CABIN-札幌
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
＜初・歩いてサ活♨️ 弥生のあとに １４＞
昨夜２３時前、家から歩いて行ってみた。
当日予約で夕方にチェックインは済ませてある。
子どもたちと妻が寝てから出発。
マイナス6℃でキリリと冷え込む中、裏参道を東へ進み、新しく出来たSAMメディカルフィットネス＆サウナさんの前まで１０分。そこからさらに２０分ほどだった。
サウナ前から、零下の外気浴☃️❄️
♨️ ♨️ ♨️ ♨️ ♨️ ♨️
今日の天然温泉は深い抹茶色でした。
サ室の木の香りは控えめだったけど、私にとってここのトトノイの３分の１は占めるボディソープの香りが快感を補ってくれる。
＜寝る前 24時すぎ＞
サウナ：6分×3
ロウリュ：＋、＋、＋
水風呂：1分、1分、無し
休憩： 8分、8分、露天風呂15分
3セット目は、水風呂に入らず露天風呂で外気浴。階段のぼってさらに心臓バックバク。マイナスの外気でゆっくりゆっくりと熱がさらわれていく☺️😚🤤
＜今朝起きてすぐ ６時前＞
サウナ：6分×3
ロウリュ：＋、＋、＋
水風呂：1分、1分、無し
休憩： 8分、8分、階段前で5分
帰りは歩き＋地下鉄でススキノから朝帰り。そして出勤〜。
天然温泉＋サウナ＋水風呂＋外気浴。
私にとって極楽湯さっぽろ弥生店の強化フォーム💪
冬の外気浴は最高だ。ニコーリフレも、ガーデンズキャビンも、屋上を開放したらどうでしょう？
歩いた距離 2.3km
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こんにちは、偶然偶然ニアミスだったかもしれません。 私も24:30頃からサウナ室におりました。 お見かけしていたかも、です💦 また機会ございましたら、よろしくお願いします🤲
サウナハット社長さんこんにちは、ギフトントゥありがとうございます！ いらっしゃるとわかっていれば‥‥みなさんと少しタイミングをずらしてソロ3セットだったんです。たしか紺色のサウナハットの方がおひとりいらしたような‥‥
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