イキタサナウイ

代休とって午後からきました～

素早く洗体し鈴木陸さんのアウフグースを受けて水風呂→休憩
やっぱりアロマの香りがいいよなぁ、いきなりととのいそう😙

ミストで冷ますのもスカイスパならではだなぁ🤤

アウフグースの間の落ち着いた雰囲気のサ室も好き🥰

３時の米田さんのアウフグースも途中からインしたけど
強めの熱波と、おかわりもあって嬉しかったです。
ありがとうございました。

市川にも大雨警報が出るほどの土砂降り
ホームに避難しないと😅

おぉっ、皆さんのサ活のとおり
熱湯のライティングで水面の反射がきれい🤩

冷まし湯の温度が２８℃から３０℃になってますね
気持ち良すぎて出られないんですが〜
北欧のトゴール湯ともいえるけど
ここはかるまるで言うところの、やすらぎと昇天の中間温度だから、やすらぎと昇天の間は何だろな〜

んー、閃きました

多分、ニルヴァーナ・涅槃だわ😇

４セット目にスタッフさんのロウリュで🌋💦🤤
ありがとうございました🌈

あと、高温と瞑想のサ室前が裸足だと滑りやすいので滑らないやつ敷いて貰えると嬉しいです🙏

気づけば２月も残りわずか。月末にかけて忙しいよな～
ってことで🌈本八幡へ

高温サウナは１３０℃
２段目でも鼻の頭がヒリヒリするので１段目に居がち😵

１７℃の水風呂からの冷まし湯２８℃の温もりが効くぅ～

割と空いてた窓際のベッドで
バイブラバスのボコボコ音を聴きながらととのい🤤

〆はジャグジーで癒され完璧でした～
ありがとう🌈

やっぱり週末にリセットすると
１週間、頑張れるよねーってので来ました🌈

今日は１２８℃の湿度高め
さらにスタッフさんのロウリュもあって滝汗〜
からの冷冷交代浴😇🤤

5時間キャンペーンのおかげで
サ室前のととのい椅子も埋まりがちなので
恐竜州立公園🇨🇦で休憩〜

ここがいい感じのミストが出る冷ましコーナーだったら、めちゃくちゃウケると思うんですよね〜🙏

でも、今日もありがとうございました🌈

もう２月か早いな〜
明日から頑張ろーリセットに来ました〜

高温サウナは１３０℃くらい😅
そこへ店員さんがロウリュしてくれた🌋

ここはアウフグース無しで十分にヤバい💦
その後は🌈本八幡おすすめの冷冷交代浴で癒やされスッキリ🤤

ありがとうございました🌈

今日は皆さん、寒いからお客さん多めだったかな

高温サウナは１３６℃（思わず３度見）だし
いい感じの湿度で滝汗🥵💦

水風呂の温度計が壊れて振り切れてたけど
いつもどおりマイルドでした〜

早速サ道の新刊も読みました👍
ありがとうございました🌈

仕事は年末に比べるとマイルドなのに、なぜか取れない疲労感により
午後半休で来ました～

１５時過ぎ、米田さんのアウフグースに途中参加も
優しい熱波で１セット目にちょうど良かったです😅

ととのいチェアが満席なので青森ヒバの香りのミストコーナーで休憩して
奥入瀬渓流で小雨に打たれながらのととのい🤤

１６時の鈴木陸さんのアウフグースにも焼け出された人と交替でサ室にイン

しかし、氷にワイは耐えられるのか😵💦
こんなときは打首獄門同好会のなつのうたの歌詞にあったよな

心頭滅却すれば火もまた～～～

あづいーヤバいー🥵

自分もしっかり焼け出されました～
ありがとうございました！

今週はたいして仕事してないのに、えらく疲れたので
上野のフィンランドにホームステイしました～

もっと人が少ないかなと思ってたけど若者が多いですね
セルフロウリュもしてくれて👍

水風呂にさっと入って露天で寝ても寒さを感じないくらい
こりゃととのいますわ🤤

トゴールの湯も絶妙過ぎてずっと入っていられるし
ばっちり回復しました😇

午後半休とったから年初め🌈へ

高温サウナはお一人様のタイミングもあるくらい
昨日は湿度が低くて汗が出にくかったかな

外向きにしたベッドは良いですね〜
壁にかかったヴィヒタも雰囲気が出てますよ😚

瞑想サウナは本当に気分が落ち着くし
休憩して漫画読んでると、
仲良い友達の実家に居るような気がしてきたよ🤗

皆さんも気をつけながら行きましょう〜😷

まだ今週も仕事あるし気分転換したいな〜
ってことで🌈本八幡へ

初めて瞑想サウナへ入ってみたけど、
薪が燃えるときのパチパチ音がイイ👍
落ち着きますわ〜

今更、気づいたけど水風呂の壁の写真は
ウユニ塩湖の爽快な景色なので、水風呂は壁を向いて入るべし

ベッドで寝てたとき、バイブラバスの気泡の音が心地良かったので
高温サウナもテレビは止めて癒やし系の動画だったらいいと思うな🙏

今日はいまいち熱さに耐えられなかったけど
スッキリしました😅💦

今日は早番だったので早く上がればサウナチャンスじゃん！
ってことでスカイスパへ
つい横浜駅から速足になっちゃうんだよね

ミントのアロマでサ室の窓も曇るくらいでいい感じでしたが
バケツ一杯のゆずのアロマを持って熱波師、登場８８８

じわじわ温度を上げながら、タオルで熱波を撹拌すること数回からの～
あぢあぢアフグース！！！＞即身仏Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ

１４℃の水風呂も最高、２セットなのにあまみ出た～～～

スカイスパでの自己ベスト更新できました！
ありがとうございました！

今週も忙かったけど
明日からも忙しくなりそうだよなぁぁ😰
ってことで🌈本八幡へ

温度計は１３０℃超でガツンとくるな〜（滝汗
水風呂は１７℃でちょうどいいし
ベッドでぼーっと水風呂の青い水面の反射を見ながら深呼吸したりで３セット、キメました〜

その後の本八幡駅のホームで外気浴も心地いいです。