地図からサウナが探せる！

南柏天然温泉すみれ

温浴施設 - 千葉県流山市

etsumi

2021.05.07

4回目の訪問

平日料金に戻っていたすみれ。回数券を購入。10枚連なっているものと思いきや、バーコードを読み取らせるタイプ。10回分7000円。半年有効。土日祝も利用可能なのでカナリお得。クレジットカードはまだ使えないみたい。

お昼ごろに入館、空いていた。

サ室92度、水風呂12度。ほぼ貸切。

オートロウリュ、最上段真ん中を制するにはやはり水通し必須。今日は珍しく2セット目にお隣の最上段に座る方が入ってきた。
ここでは、なんかちょっとだけ嬉しい。
それほどにいつも上段に人は来ない。

2人で4分間の熱風に耐える、耐えた。
心の中で、お疲れ様でした！と声かけ。

昨日のSKC爆風ロウリュから16時間後くらいなので2セット目には濃いあまみ。

8→1.5m→15前後で4セット。

外気浴で横になり何回か息を止めてみる。
唇がブルブル震える事、複数回。少しととのった、のか？
目を開けると視界がスッキリした感じ。

自律神経を整えると言う腹式呼吸を今までは何度か試してたけど、結局ととのいには至らなかった。
息止め、ちょっと追求してみよう。

スチームサウナで泥パックと塩マッサージ。

サ飯はスンドゥブとミニビビンバセット。
こればっか食べてる。

ハンモックにすっぽり、マンガとお昼寝。

あつ湯に浸かり、19時半頃に退館。

小雨降っててもサウナ帰りは気分最高、本日も極楽。