ソルティライチ

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
スチームサウナ：5分×4
合計：4セット

昨日は厚木ラッコ、今日はアーバンスパで２日連続の厚木サ活です！
スチームサウナの香りがかなり良い！
それぞれの良さを体感し、土日で整いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここに来るといつもあまみが出ます✨
サ室最上段の体感温度は実際の95度よりもかなり熱く感じますね！
水風呂は14.5度でかなり冷えました。この季節は昼の外気浴がほんとに気持ちいい…

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

壁の落書きも、脱衣室での扇風機ととのいも、たま〜に味わいたくなる…
人は少なかったので貸切の時間もありました！
タオルセットありだと770円なのでタオル持参して550円で入りたいところです♨︎
寒かったのでお風呂で〆て自宅オロポです。

3セット。
最後は柚子が入ったお風呂で暖まって帰りました！

サウナ →水風呂→休憩→スチームサウナの流れを確立しました。昼だとゆっくりできてやっぱりいいですね♨︎

5セットほど行い、ととのいました！
セット間に露天風呂や寝湯、座り湯など挟んで楽しめました。露天にある洞窟サウナ はかなりのモクモクで前が見えなかったのがウキウキしましたね！！
平日なのに人がかなり多く驚きましたが、とにかくお風呂も楽しめたのが良かった点です♨︎

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

閉店時間が近いときはどう3セットを1時間前後に抑えるかが肝ですね…気温がかなり寒かったのでととのいスポットの中でも風が強すぎない所を探してました！脱衣所のイスらへんが丁度いいかも？？

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

土日祝が21時までの営業ということを把握できておらず2セット…
この反省を活かして土日祝は昼に来ようかな〜家から近いということで、所謂ホームサウナとなりました！

サウナ：9分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
3セット終了後：スチームサウナ5分

一言：105℃はやっぱり最高！3セット目の水風呂は時間を忘れちゃいますね〜
スチームサウナをどのタイミングで差し込みしていくかが最近の楽しみです。次回は2セット目からスチームサウナを取り入れて、休憩の感度を図っていきたいと思います！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が１人サイズだったのが気になりましたが、外気浴の景色がかなり良かったです。ととのいイスが5個くらいあると良かったですね〜

3セット。105度のカラッカラで気持ちいいです。
いつもはサウナ→水風呂→休憩ですが、今日は最後のみサウナ→水風呂→スチームサウナ→休憩の流れに変えてみました。
スチームサウナはいい香りでリラックスできました！今回思ったのは、スチームサウナを取り入れると休憩の時の風の感触が違いますね。
自分なりのスチームサウナの取り入れ方を見つけたいので、スチームサウナ込みのオススメルーティーンがあれば教えていただきたいです！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナはハーブ系のアロマの匂いで居心地が良かったです。
ととのいスポットもあり、施設情報ではイス1となってましたが、実際にはととのいイス2個と2人がけベンチが5個ありました！
歯磨きセットも80円で売っていました〜
とにかくサウナのアロマの匂いがかなり良かったですね！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナのカラカラ具合、水風呂のキリッとした冷たさ、最高！スチームサウナは試してないので次回挑戦します。
タオルの質や床のサラッとした感じも癖になります。