やすらぎの湯 ニュー椿
銭湯 - 東京都 豊島区
久しぶりに10Kmほどランニングしたので、サウナで癒すべくニュー椿に。
最近ニュー椿率高いな。
自転車でスイ～っと到着。
21時過ぎてもなかなかの人数だ。
体を清め風呂に入る。
ロッキーサウナはオートロウリュの頻度高くて相変わらず素晴らしい。
だいたい３回のオートロウリュを確認した１分後に出るようにする。
ハーブサウナもスチームの塩サウナで100度オーバーなのは嬉しい限り！
ロッキーサウナとハーブサウナを交互に入り、いい感じで体にあまみが出る！
サウナ：10分、水風呂：２分、外気浴：５分
だいたい8セットで最後はいい感じでととのいました。
アンダー処理：〇×３
絵人間：〇×２、◎×１
男
-
102℃,92℃
-
16℃
1
7
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