地図からサウナが探せる！

新宿区役所前カプセルホテル

カプセルホテル - 東京都新宿区

アオピシャ

2020.11.20

1回目の訪問

その日は新宿にて久しぶりに少人数ながら飲み会に参加。
飛沫感染に注意しつつ映画話で盛り上がる。

業務の関係で合流が遅かったが、その日は既に新宿区役所前カプセルホテルで泊まりサウナを予定してたのです。

GoToトラベルキャンペーンで3,490円（税込）⇒2,269円（税込）
加えて1,000円分の地域クーポン券もいただく。

実質1,269円！　
銭湯料金を470円とした場合、差分の799円でサウナと泊まりの料金となりサウナ8セットと仮定したら１セット単価100円切りだ！

鍵を受け取りロッカーに移動。
ロッカーにタオル干してるのが無数。
なるほど追加タオル・バスタオルは有料なのね。

深夜なので人は少なめ。
サウナも２人程度。

体を清め、先ずはお風呂に浸かる。
窓の外に見えるは花園神社か。

サウナ室は
遠赤ストーブ前にサウナストーンが２段
セルフローリュ可
座席はひな壇２段の向かい合わせ　
キャパ的には１２～１６人程度
テレビは画面、音量共に小さめ、テレビ隣でようやく時刻表示と音声が確認できるレベル
時計は砂時計（５分計）が２個

■水風呂　
温度計がない為不明だが、スタッフによると20度だとか。
水曜日21時と土曜日15時は氷を100キロ投入して数時間は12度くらいになるらしい。

■ととのい処　
チェア：３　デッキチェア：２　
デッキチェアは数ヶ月前に導入して好評らしい。

■休憩所　
深夜の為、レストラン未確認
マンガは極小　

【深夜サウナ】
①サ： 5　水：1　外：5　
②サ：10　水：2　外：7 　（セルフローリュ）
③サ：10　水：2　外：7　（セルフローリュ）
④サ：12　水：2　外：10　（ローリュ＆アウフグース）

人がいない為、セルフローリュし、座る前にサウナマット用のタオルを振り回し室内循環。

４セット目はサウナ室にタオル交換に来たスタッフさんがサービスでローリュとアウフグースしてもらう。

デッキチェアがとても良い！
背もたれを倒すと足が上がり、ととのいやすい状態に！

最終的にスマートウォッチでの心拍数が47と睡眠レベルになり、無事ととのう。

ぐっすり寝た後、6時半に起きて朝ウナ。

【朝サウナ】
①サ：10　水：2　外：5　
②サ：10　水：2　外：5　
③サ：10　水：2　外：7　（セルフローリュ）
④サ：10　水：2　外：10　（ローリュ＆アウフグース）

ここでも心拍数43と睡眠レベルになり、無事ととのい出勤しましたとさ。