新宿区役所前カプセルホテル

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：3セット

一言：サクッと朝ウナ
サウナはとてもレトロな雰囲気が◎
12分計がなく砂時計のみとは！
そしてその砂時計も何分計かわからんw
見たことないオートロウリュの装置でしたが、
すんごい汗出ました。
水風呂は長く入ってられる感じでなんか好き。
アディロンダックチェアは2台ありましたが、
ひとつ背中の部分が壊れてかけていました。
朝で空いてたからいいけど、
混んでたらちょっと困るかも。

サウナ施設としては空いてたら十分くらいですが、
宿泊施設としては厳しいですね。
カプセルなのである程度の騒音はやむなしなのですが、
同じビルに入っているカラオケボックスの音がかなり聞こえた😅😅
アウフグースある日に行ってみたいな。

6-2
1-2

お湯　2-2

最近はめんどくさいからタオル頭にやってたけど

サウナハットかぶると水風呂気持ちいい

時間ある時はかぶろう、、フェルト生地好きだな-

もう一つの気づきは企業秘密🤫
なんてな‥ ジロー🧐

お風呂あるのは気持ちいいね👍いいね👍

体のキレとか感覚って１６、17くらいのイメージを覚えているよね。あの時の打感とか手首の返しとかステップとか。やっぱりいいよね

でも年齢を受け入れて、技術と知恵カバーできたり、対処できるように努力しよう、

歯磨き、髭剃り、食事にサウナ
食物繊維ももりもり

変化を恐れず、自分の芯と体幹はしっかり^_^

zzzzzz

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：激アツでした。オートロウリュウは更に身体中を火傷させ、あまみが大量発生いたしました。

13セットな

トイレに起きた際に1カプセル内でのまぐわいと吐息を目撃してしまいました。
朝から5セットして忘れました。

飲み過ぎで帰れず宿泊
本物に遭遇。覗かれました
一瞬で酔い冷めました
6セット

C

お買い物やパチスロで時間を潰すも
バスの予約は20時
時間が余り過ぎてる😅

こんな時はサウナに限る
新宿で探すとテルマー湯か役所前カプセルホテルの
二択‼️
どうせなら行った事ないサウナに行きますか😁

3時間プラン1500円のお手頃価格👍
こうゆうのでいいんだよ的なサウナ施設
1時間に2回ある自動ロウリュウはなかなか強力
なんだかんだで1番整ったかも😁

1.5時間で出て、美味そうなラーメンを探す
またしても行列に飛び込み
看板メニューを食す🍜
最近では1番美味いラーメンだった👍

これにて東京サウナ旅
終了😁

らぁ麺 はやし田 新宿本店

特製醤油

汁まで全て飲み干してしもた😅このメンマ好き🥰

急に激混みになって、急に1人になりました。
8セット。

3/20のサ活は、新宿区役所前カプセルホテルにて。
お昼の映画（ネムルバカ）鑑賞後に訪問。

今日は３時間コース！
相変わらずオートローリュが走ると熱い、、、笑
その後の水風呂→休憩がたまりません！

今日も５セットしっかりと堪能。

その後、館内着に着替えて初めて休憩スペースへ！
ビーズクッションの上に乗り、横になるととても気持ち良く、つい寝落ちしそうになりました笑

うん、やはりコスパが良い施設ですね！

また来まーす！

びっくりドンキー新宿靖国通り店

チーズカレーバーグディッシュ

久しぶりのびっくりドンキー！満足！

【人種のサラダボウル】

明らかにカプセル利用は日本人のほうが少ない
ただサウナ利用のみはほぼ日本人だったかな🤔

インバウンド
自分はあまり好きではありません
ただいろんな海外からのお客様に対応している
スタッフの皆さんには本当に感心します🥹

★サウナ
102℃
ちょうどMLB開幕戦が流れていて
みなさんテレビに釘付け⚾️📺️
オオタニサンの今季初HRも観られて良かった😇

★水風呂
やっぱりここの水風呂はめっちゃ気持ち良い😇
永遠に入っていられる

★内気浴
浴室内にととのい椅子が設置されていますが
窓が空いていて新宿の風がめっちゃ気持ち良い😇


新宿でこんなにお手頃にサウナに入れるのはありがたいが
4月からシステムが変わるみたい🥺

仕事が夜中までかかりクライアントに宿とったからと言われてたどり着いたのがここ...
高価なホテルよりサウナのついてるカプセルの方が嬉しいのよくわかっている♨️

夜はシャワーでサクッとすませ、朝サウナでスッキリ。

とはいえ朝から混んでます