A.H

今日は午前中からホームサウナへ。
宿泊の方がチェックアウトした10時過ぎは休日ではかなり空いてる時間ですね。
3セットしっかりこなして、休憩を挟んで、昼食前に1セット、帰り際に1セットで1日満喫こーすでした。三連休初日しっかりリフレッシュできてよかったです！

今日は夕方から新船橋のこちらの施設へ。
抜群のコスパですね。
サウナは湿度温度共にナイスな設定で4セットこなしました。（お正月企画でいつもより温度が高かったみたいです、あとから気付きました）
水風呂はキンキンの14°ですね、深さもあり抜群です。
外気浴はかなり寒かったので風が気持ち良いですね。快晴で星空も綺麗で最高です。
また行きます！

年末関東を離れていた関係でサウナ納めでいけなかったホームサウナへサウナはじめに。
去年は60回以上お世話になったようで、今年は頑張って100回を目指して行きたいですね。
まだ休みの方が多いためか夕方にはまあまあ混雑してきました。4セット全部でサ室は120°オーバーでした。
今年もよろしくお願いします！！！

今日はサウナ納めに北九州のホームサウナへ。
午前中に行ったのでかなり人は少なめでした。
今日は気温が低いこともあり、外気浴がとても気持ちよかったです（風が強くてちょっと寒いくらいでしたが、、）
サウナのセッティングもとても良く、水風呂も申し分はないいい施設でした。
お風呂もいろいろな種類があり、半日は楽しめます。

ユニバーサルスタジオに行くために宿泊したホテルにまさか昭和設定のドライサウナがあるとは笑笑
100度のカラカラ仕様のサウナです。
あと冬からかもですが水風呂めっちゃキンキンでした、
明日は朝からサウナ行きます！！

今日は年内最後の沖縄のホームサウナへ。
受付で珍しく混んでます、と言われ中へ。
全国旅行支援の影響か、かなり混んでました。
サ室もしばしば満員に。
12月の沖縄で20度くらいはあるのですが、気温が比較的低いこともあり、水風呂がかなりキンキンで最高でした。
冬に沖縄に来る理由の一つになりそうです。

今日は仕事後にホームサウナへ。
3時間コースで3セットやらせてもらいました。
水風呂が一段と冷たす感じる季節になりましたね、、帰りの冬の風が気持ち良くて快適です。
もうすぐ年末ですがラストスパートがんばります！！

今日は埼玉までサウナ友人たちと遠征。
相変わらずいいサウナでした。
お昼ご飯を挟んで計4セット。
この時期は外気浴が寒くなりがちですが、午前中は快晴で陽の光が暖かったですね。
いい施設はあっという間に1日経ってしまいますね。

今日は仕事終わりでホームサウナへ。
3時間コースを休憩挟んで4セットでスッキリでした。

今日は華金で居酒屋の代わりにプライベートサウナへ。乃木坂駅からあるいて約10分ほどの
西麻布の閑静な住宅街に佇むプライベートサウナ。スタッフの方の対応もいい感じです。
部屋自体は2人だとやや狭いです。水風呂はチラーはないですがキンキンでした。Apple Watch測定で16℃。追加で氷たくさんあります。
そして肝心のサウナですが2人分のスペースと少し座るところが高くなっており、いい感じに熱さを感じることができます。
またセルフロウリュし放題で小さいサ室なのが功を奏して結構アツアツな感じになりますね。
5回行くと1回タダになるようなので複数回行きたい施設です。

今日は1週間ぶりにホームサウナへ。
朝から行ったのでそんなに人は多くなくゆったりと入れました。
2セット、ご飯休憩を挟んで3セット。
いつのまにか日が短くなっていて、2時過ぎに出たらすっかり夕方な感じですね。

沖縄滞在にはかかせないこちらの施設へ。
平日のこともあり、いままでで1番空いてました。快適です。
相変わらずサ室のセッティングは素晴らしく、沖縄での15℃の水風呂からの海風の外気浴は最高ですね。
4セットしっかりと堪能しました。
また来たいです！
サウナ後は海を見ながらオリオンビールでしめました

今日は朝からホームサウナへ。
3セットしてお昼ご飯を挟んで2セットこなしました
昨日たくさん動いたので筋肉痛があったのですが、サウナと水風呂でだいぶ回復しました。

水風呂が故障から復活していました！

今日は夕方からホームサウナへ。
イベントの開催がありかなり混んでいました。
私はちょっと時間が合わずイベントには参加できず、、次の機会に熱波を浴びたいですね。
合計6セットで整いました。あと2日で平日も終わりなので頑張ります！

久しぶりにホームサウナへ。
ロウリュの日でしたか、9時には間に合わずロウリュ後のアツアツなサ室を期待していざ浴室へ。
するとなんとゲリラ開催があり9時半くらいから参加できました！
しかし2段目アツすぎて完走できず水風呂へ、、泣
数ヶ月ぶりの熱波を浴びて完全に整いました。
ありがとうございましたー！