ゆーじ

久しぶりに黒湯炭酸泉が恋しくなったのと、GWの連勤疲れを取るために「みうら湯」さんへ！

久しぶりに行っても、とても合う施設。変わらないのも素晴らしい。と、思っていましたが、水風呂後の外気浴時に変化が！！

ととのい椅子が増えてる！！とても助かる！！

今回はさっぱり湯側でしたが、しっとり湯側の時にも増えてるのか？確認に来ないと！と思いました。

サウナ　8分　10分　9分
水風呂　90秒くらい×3
休憩　　落ち着くまで

チラーが入ったと聞いて急行！

サクッと身を清め湯通しからのサウナ！
相変わらずの熱気、セルフロウリュによる加湿、最高。ここまでは知ってるカプセルプラス横浜さん。
汗だく体を流す掛水、すんげー冷たい。ここまで冷たかったことはまず無いでしょう。チラー様々です。そして浸かっても分かるキンキン具合、たまりません！！
一発であまみドバーの視界グラグラ。
コレを3セット、最高オブ最高でした。
正直前までなら、夏場は敬遠気味でしたがこの水風呂なら何度も行きたい！！

サウナ　8分　10分　10分
セルフロウリュ全セットあり

水風呂　約60秒から70秒

休憩　落ち着くまで　　　　計3セット

チェックインばっかりでしたが、新たにカプセル砂時計をゲット出来たので使用感の投稿です。(ほぼダイマです)

施設によっては12分計が見難い所にあったりそもそも無かったりもたまにありますね。
そこでブシロードさんから発売のガチャガチャ、カプセル砂時計。今まで何度か砂時計は買うか迷ってたのですが、落として割れた時に施設への迷惑をかけまいとなかなか購入まではいたりませんでした。ですが、プラカプセルに入ってるので、パカッと割れても中までバキバキにはならなさそうなのが、安心設計な気がします。

サウナ内でも中が曇る事無く(流石に外側は曇りましたが)しっかり見れたのはとても助かりましたし、30分に一回のバズーカロウリュでもプラカプセルがひしゃげるような感じも無く一安心です。
一番良かったポイントはやはりスチームサウナ内でも時間の確認が捗る所です。手元にあるからすぐ分かる。それだけでとても快適でした。

スマートバンドやチプカシでも時間は確認出来たり出来るでしょうが、やはり電池があるものを高温の場所に持って行くのは万が一を考えた場合、控えるべきとお悩みの方、少しでも時間確認をし易くとお考えの方にオススメです！

サウナ　8分　8分　15分(スチーム)　8分
水風呂　各70秒ほど
休憩　　落ち着くまで
バッチリととのって、サ飯もおいしい～

正直、砂時計一つでここまで快適になるとは思ってませんでした。愛用グッズの仲間入りです。

一休ラーメン(醤油)ハーフ　揚げたこ焼き

スープの塩梅、麺への絡み　とても抜群 揚げたこ焼きはパリッサクッ！

今月一発目、スカイスパさん！！

ほんと凄いサウナです。
アウフ残り蒸気でも充分です！！あえてぶつからなくても問題なし。

後ろの予定がないので欲張りに欲張って5セット！！

サウナ　大体10分前後　×5
水風呂　大体50秒くらい　×5
休憩　鼓動が収まるまで　×5

窓際の椅子が新しくなっていたが、どうすれば傾くのか分からなかったな～

2月一発目サ活は～満天の湯さんへ。

連勤、ノーサウナでくたくただったけど、ここはやっぱり凄すぎる！
いつ来てもバチバチふらふらになってしまう、助かります。

そして湿度が高いとこが体にあうかな～ってのをやっと掴んできた気がしてます。

サウナ　5分　10分位×3
水風呂　息吸ってスッーとする位×4
休憩　「あ、寒いかな？」って思う位まで×4
計　4セット

新年初サウナ。やっとサウナ行けたーーーー

サウナが久しぶりすぎて少し緊張。
だがそんな事も杞憂。

人も少なくて毎回最上段、オートロウリュ前陣取り。
やはり毎回10分で出るオートロウリュは最高っ！！
1セット目で最高にととのったかと思えば、2セット3セットとどんどん強くなってきましたね。癒された事まちがいなし！！

今年も行けるだけ行きたいですね～

超絶お久しぶりサウナ。師走すぎて休みも時間なし。時短で一気にととのうとこで選出、「カプセルプラス横浜」へ！

いつのまにか受付で預かる方式だったマットがタオル地ではなく、サ室前に設置してあるビート板に、こっちの方が好き！

相変わらず良きサ室でございました～
1回目から体と世界の境目が分からなくなるドロドロ具合、たまりませんね
そして汲み上げてる水がいい温度になってきてる季節ですよ～
3セットでばっちりすっきりととのいました～

全3セット　サ室　10分前後　水風呂　70秒くらい　休憩　気が済むまで

お久しぶりの「綱島源泉 湯けむりの庄」

来たのはあのボコボコ湧き出す水風呂が今月は止まってるイベントとのことで、突撃。

確かに、湧いてない！でも14℃でつっめたい。そこは変わらず。
でも羽衣は出来る！！やったね！

今回も3セット。
サ室で大体9～12分、水風呂60秒くらい、外気浴でダラダラ。

シャッきりリフレッシュさせていただきました～

仕事前に2時間コースで行ってきました。

浴室のサウナで1セット。サ室13分位、水風呂70秒、奥のミストのとこで落ち着くまで。そして既にドロドロ。

新しいサウナシアターでも1セット。入って分かる暖かさ。熱々、まで行かないすごいちょうどいい暖かさ。寝っころがれるのがとてもありがたい。そしてオートロウリュも結構ガッツリ！汗もだくだくにはならない位、じんわり感。
隣のクールダウンルームもいい温度。この往復はきっと楽しめます。

また時間がある時にこちらはめっちゃ往復させていただきます！

色々午前中に用事があり、それも現地解散。からの竜泉寺の湯リベンジ！

流石、日曜日。補助いす出動の送迎バス。入ったら入ったで券売機待機列。

ちょうど色んな団体が入れ替わりのようでまだマシな時間帯だった模様（体感）

身を清めて炭酸泉で湯通し、いざサ室。

上段からスタートの約5分後にオートロウリュ！
結論から。3Dメッシュサウナハット、勝利しました。
3回の水蒸気にバズーカの熱波もなんのその。
むしろ乳首の方が先に音を上げました。
水風呂60秒、外気浴は気が済むまで。休憩は外が寒いので短時間で済むのも助かりポイント。よき季節が来てますよ！

2セット目は12分、水風呂60秒、不感の湯でふわふわととのい。
不感の湯船でととのいに誘われるのも、またいいものです。

3セット目はバズーカ込み10分、水風呂60秒、外気浴。

よくばり延長4セット目。12分、水風呂60秒、外気浴。

ここでバチバチにととのいました～

後々気づいたのですが、美泡の壺の横にインフィニティチェアが1脚！

痛恨の見落としでしたorz
次は座るぞ！！と意気込みました。