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なおや

2021.04.07

1回目の訪問

今日はとっとと帰ってホームサウナ行こーかと思っておりましたが、なんか急にフロンティアスピリットが沸き起こり。
仕事帰りにそのまま寄り道でこちら、よく名前は聞くけど行けてなかったシリーズの筆頭、ファンタジーサウナおふろの国へ。

いつものように鶴見駅で同僚と別れ、しれーっとバスに乗りしれーっと入国。

我ながら突然の事でタオル等持ってなかったので、入館料とレンタルタオルで850円。
お値打ち。

とりあえず体を清め、お風呂を攻めるのですが、お風呂の種類が多い!
貧乏性な僕はとりあえず全部はいるのですが、愛する炭酸泉だけ常に人が満載であきらめ。

高温サウナと低温サウナがあるので、なーんも知らずにとりあえず低温サウナ。
入って数分後、サウナストーンを照らす明かり。
いきなりオートロウリュの餌食になり、「ど、どこが低温じゃい!」と命からがら脱出。

毎時30分頃オートロウリュがあるらしい。
で、たまたまそのタイミングだったらしい。

そのままの流れで打たせ湯も体験!
ユー鶴もそうだけど、鶴見の施設は勢いのあるシャワーを設置する決まりでもあるんでしょうか。
水風呂は90cmと深く、水温も15℃くらい。

外気浴スペースに腰かけるといきなりととのいそうになってしまいました。

その後、高温サウナを中心に楽しみ、30分になりそうなタイミングがあったのでまた低温サウナでオートロウリュもくらい、計6セット。

これで鶴見の宿題店は楽スパを残すのみ。
まぁとりあえず次は1回ホームサウナを挟もう。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

なおや

2021.04.06

18回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

かるまる以降、コンスタントなサ活を心掛けてはいるのですが、なかなかどうして。
これからも上手いこと合間を縫ってサウナっていきたいものですね。

さて、そんな今日は仕事終わりに途中下車。
我らがスカイスパへ!
この時間スカイスパに行く時は館内着は受取らず、浴室に専念する事にしています。
まぁ今日はタバコ買って吸ったけど。

最近、ゆいるやからまるなんかに浮気しがちでしたが、やはりスカイスパいいなぁ…
この施設が通勤途中にある事に乾杯。

泊まらない場合の最終アウフグース、21時からの回もバッチリいただきました。
なんとなく今日は下段の温まり具合が足らず、アウフグース以外はだいたい上段におりましたよ。

しかし今日はやかましい人達が多かったなぁ。
従業員の方達も大変だなぁ。
頑張ってください愛してます。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
44

なおや

2021.04.03

25回目の訪問

今日はのんびり自宅から愛しのホームサウナへ。
あサウナからのラーメン食って家で昼寝という個人的休日の黄金コースを堪能すべく、10時頃来訪。

今日ののぼり雲はめっちゃくちゃ混んでるわけでもガラガラな訳でもなく。
サ室は96度で安定しており、待ち時間はゼロ。
実に最高な環境でした。

かるまるのサンダートルネードで水風呂レベルがアップしたかと思いきや、ホームの水風呂も冷たい冷たい。
外気浴も今日は日差しもあり、ポカポカで言うことなしの5セットでした。

ホントはもっと行っても良かったのですが、少しだけ曇ってきたのでキリのいいとこで退散。
明日も天気良ければいいなぁ。そしたらまたサ活できるのに…!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
22

なおや

2021.04.02

1回目の訪問

昨日、4月1日はいわゆる年度始まり。
実は、前年度いっぱいで自分の私生活で大半を占めていた重責が終了しまして。
我ながらよく、途中でバックれることもなく頑張ったな、と思っている次第で。
そんな今。緊急事態宣言も一応解除されたタイミング。色々我慢していましたが
今日くらい…
今日くらい良いだろう…
今日くらい羽目を外しても、バチは当たらないだろう…!
と言うことで!
ずっと憧れていた施設、池袋のかるまるに金曜日に休みぶち込んで宿泊で!
今回はそういった背景から、ケチくさいことは一切言わず、一番いいラグジュアリーシングルにボディケアもつけて!
こちらはサウナと無関係になるので割愛しますが、せっかく意を決して都会に出ていくのでその他の趣味趣向も全部のせで!
自分presents「祝・解夏!サウナ旅in池袋」をひっそり開催してきましたw
(解夏…仏教の僧の修行が終わることをいうらしい。映画見て知っただけだけど)

木曜日仕事を半日で終え、そのまま池袋へ。
この時お腹空いていたので道中の魅力的な飲食店に心惹かれつつも、とりあえずまずはサウナでととのいたいと思っていたためスルーで。
チェックイン可能時間の15時ほぼピッタリに到着し、部屋に荷物を置き、噂に聞いたテンピュールのベッドでしばらく遊び、いよいよ浴室へ。

スカイスパもそうですが、タオル使い放題は本当にありがたい。
愛する炭酸泉にぼーっと入りながら、どのサウナから行こうかなと…
結果的に薪サウナだけ並びがすごくて断念ですが、他3つは全て楽しめましたよ!
薬草サウナ、あれやっばいw暗所恐怖症の人は無理w

そして、噂に聞いたサンダートルネード!
シングルとは聞いていたが、水温6.5度!うわぁ最高!と(シャワー浴びてから)飛び込んだら、そこはマジで未知の領域でした。
ガッツリ楽しんでやろうと思っていたのですが、十数秒くらいが限界w
その後隣の25度くらいの水風呂から外気浴で1発目からととのう。
文字数ヤバそうなので巻きますが、その後も外出してみたり、寝てみたりマッサージ受けてみたり。いちいちその間にサウナ挟んで、多分圧巻の19セット!
フワッフワの大満足でようやく自宅のある田舎に帰ってきました。
最高の体験でした!大満足!報われた気がしました。
やはり池袋はちょっと遠いけど、また来たいなぁ。

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  • サウナ温度 60℃,95℃,90℃
43

なおや

2021.03.29

24回目の訪問

やっと大忙しの1週間が終わり。
土日はサ活するぞ〜!と意気込んでいたら大雨。
やっと来れました愛しのホームサウナ、のぼり雲。

仕事終わりに余裕があるって素敵!
と言うわけでえっちらおっちらと17時半ごろ入館。
やはり平日の夕方ともなると、空いてますね!
ここのところこののぼり雲でもサ室まちが結構あったのですが、今日はなく。
タイミング的に満員に近い時もあれば、2~3人なんて時もあり。
人の出入りが少ないためか、今日の温度は98度にまで上昇。
良い気持ちですね〜…。

久しぶりのホームサウナ、久しぶりにガッツリのんびり、6セットかませました!
今週はちょいと余裕があるはずなので、あっちこっちのサウナ行きたいと思います!
またゆいるとスカイスパにもお邪魔しないと…!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
29

なおや

2021.03.24

17回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ヤバい。
5日ぶりのサウナはヤバい。
ていうか、5日も空けると俺の情緒がヤバい。
最早俺の精神はサウナで保たれてると言っても過言ではないですね…

と、言うわけで仕事終わりに転がり込みましたスカイスパ!
わかってたんです。
今日は鮭山さんでしたっけ?のプレミアムアウフグースがあるの。
わかってたんです。
フロントで「混んでるけどどうする?入る?」みたいな事聞かれたので。
でも、体調的なこと考えてもここで引き返す余裕などありませんでした…!

浴室入ってちゃんとビックリ。
サ室への入口から、浴室の入口くらいまでの大行列。
ちょっとだけ心が折れつつも、体洗って炭酸泉入ってるうちに例のプレミアムアウフグースが始まり、バサバサ列がさばかれていく。

今日たまたまフラっと現れただけの俺。
勝手に入ったら引っぱたかれそうなので、塩サウナに避難しつつ。
サ室はプレミアムアウフグース後、流れるようにマット交換、そして通常のアウフグースへ…

今日は待つな…言われた通りだな…とかちょっと後悔しだしましたが、結果的にものすごい混雑はこの時まで。
今日はもうアウフグースとかいいから、上段で疲れ切った体を追い込みたい!そして水風呂で死にたい!とそれだけ考えてたので、それなりにスムーズに6セットこなし、ようやくいつもの余裕を取り戻しつつ、やはりサウナは期間開けてはいかんなぁ、と確信したのでした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
40

なおや

2021.03.19

3回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

もう完全に中毒ですね。
ひっそりと3回目の登場を果たしましたよ!

今日も浴室以外は利用出来ていないのですが、最高ですね。
今日も100度超えのサ室に、関東一深い水風呂。あぁもう。
今日は少し前回より混んでいたのか、外気浴スペースのタイミングが合わないこともありましたが、5セット&最後は前回タイミング合わず参加出来なかったアウフグースに参加出来ました!で、合計6セット。

ホントに恐ろしい施設ですな…
特にこの水風呂は、他で代用が効かない唯一無二のものだと思います。
来週仕事の都合で来れないであろう事が非常に惜しまれます。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
37

なおや

2021.03.16

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

案の定ハマりましたw
よくよく考えたら家からはそれなりに距離はあるのですが、職場から考えるとそうでもないことが判明し、グランドオープン日から中3日での登場と相成りました。

手続きをして、いそいそと浴室に向かっているとき。
入る直前くらいでアウフグースが終わるという悲劇に苛まれ。

いじけながらも炭酸泉や天然温泉もしっかり堪能しつつ、いそいそとサ室へ。
今日はいきなり100度オーバーのチューニング!
いきなり上段に座ってしまったので熱波を喰らうくらうw

そして関東一深い水風呂は14度のキンキンなセッティング。
頭から掛け湯をして、どっぷり潜り。
インフィニティチェアでゴロンと。

完璧じゃない?まじで完璧じゃない?
今日は仕事終わりでそのまま行ったのでそんなに時間はなかったのですが…
このルーティンが気持ち良すぎて…
今回はレストランだの喫煙室だのを泣く泣く諦め浴室に集中し、怒涛の7セット。

今日は割とお客さんおりましたが、なんか全部いいタイミングで、1度だけ外気浴満室に当たっただけでマイペースで楽しむことができましたよ。
しっかりととのってフラフラで退館したけど、バス停はすぐそこ。
考えるとなかなかアクセスいいですね、失礼しましたw

いやぁほんと素晴らしい施設ができてしまいましたな。
引っ越しを考えるレベルw

欲を言うと、5時間コースしかないので、ぜひクイックコースみたいなのがあれば嬉しいなぁ。
とか言いながら、これまた今週中に現れる可能性高いなぁw

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 14℃
37

なおや

2021.03.14

23回目の訪問

やった!トントゥ抽選会でステッカーが当たった!
念願だったエフェクターケースにこのステッカーを貼ることができそうです…!

というわけかどうかは分かりませんが、今日はのんびりホームサウナへ。

最近、ここやたら混んでいるのはどうしたことでしょう…
サ室満員なんて俺が通い出した頃はほとんどなかったのに、今はうまいことタイミングやりくりしないとすぐサウナ難民になってしまう。
なので、ここのサウナにいるみんなに言いたい!!

のぼり雲のサウナ、いいよねぇ…!

僕たちは同じものを愛する同好の士。奪い合わず分け合っていきたいものですね。

そんなこんなでうまいことやりくりしつつ、バッチリ6セット。
だんだん暖かくなっていくのを、例年より確実に肌で感じております。

さて、来週は早番なので、仕事終わりサウナが捗る1週間!
どこ行こうかなぁ、ぐへへへ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
27

なおや

2021.03.12

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

さて、スカイスパからそのまま。朝日湯源泉ゆいるさんへ。
実はTwitterでちょいちょい情報は仕入れていて、今日グランドオープンということで。

めでたい日という事で、有給ぶっ込んで、せっかくだからスカイスパに前乗りして…ん?一緒にいきます?

と、あれよあれよと話が大きくなって行きましたが、今回の真の目的はこちらに来訪すること。

館内はとーってもきれい。
1階はフロントとレストラン、浴室は2階になってます。
これまたキレイなロッカールームを経て、いよいよ浴室。
体を清めて、天然温泉ぬるめでしばしトリップし、高濃度炭酸泉が過去最大に高濃度で驚きつつ。

さ、いよいよサ室。
やはりとってもキレイなサ室は、木とアロマのいい匂いに包まれております。
サウナマットの上にサウナ用のタオルを入口でとり、敷いて座るパターン。
また、プレオープン行った人が言ってた温度が低いということもなく。
コンスタントに95度くらいはあったと思う。
素晴らしい温度&湿度な上に、スカイスパで体作って来てたのもあってか、軽く12分。

で、ここは水風呂が凄い!
関東一深い水風呂は伊達じゃない!!

私身長180cmあるんですけど、顔までしか出ない!
また、水温も14度と素晴らしいセッティング。
この素晴らしい水風呂で体を締めたら、外気浴用のスペースでインフィニティチェアにダイブ!

これは川崎に恐ろしい施設が出来ました…

4セットやってすっかりととのい、これまたTwitterで見てたプリンとコーラを楽しんでぼーっとしてたら、アウフグースの案内!

こりゃいかん!てなもんでアウフも頂いてきました!
こちらも最高!超熱い!

ほんと、私程度のレベルでは文句つけるとこがありません。
強いて改善点を挙げさせてもらえるのならひとつだけ、私の家から遠い事です。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
43

なおや

2021.03.11

16回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

スカイスパなうでございますw
本日はこちらとTwitterを介して知り合ったサ友と連れ立って!
明日ゆいるに行くための、スカイスパ前乗りサ旅を実施しております。

私は仕事終わり合流になりましたが、無事アウフグースも2発くらい、小腹減ったってこのご時世やってるラーメン屋にいき、ほぼそのまま浴室に戻ってミッドナイトアウフグースをくらい、さらにそのままマッサージの予約をして来て今空き時間、と。

いやもう最高ですよ最高。
スカイスパ宿泊は今回で3度目ですが、最近復活した朝食ビュッフェをいただきたい…!
そして、今回こそ朝焼けサウナしたいと目論んでおります。
いつもいつもよく寝れんだスカイスパのカプセルは…!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
39

なおや

2021.03.07

22回目の訪問

今日はサウナの日!
というわけで居ても立ってもいられなくなり、ホームであるこちらへあサウナしてきました。
開店早々といってもいいレベルで入館。
いつものように体を清めてサ室へ。

今日はいつもの常連軍団がいたくらいで、そこまで混雑はしておらず。
常連軍団おしゃべりはするけどサ室管理もするのでw
1セット目からバチバチの97度設定。
サウナの日なので気合いを入れて、間にタバコ休憩挟みつつ6セット。

今日もいいサウナでございました…!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
23

なおや

2021.03.05

15回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

さて、昨日カプセルプラスでととのった私。
そうなったら、やはり、ねぇ。
せっかくの金曜日だし。

という事で仕事帰りにスカイスパへ!

いや、マジで日本一ですな。
来週実はここに泊まる予定なのですが、もう待ち遠しい。
ユーカリのアロマは花粉症改善に効果があるとか。
そういえば鼻詰まってないのは気の所為だろうか。

唯一、今日はサ室内でずっと喋ってる若者グループがずっといたのと、それを注意した他のお客さんの口調の強いこと強いこと…

もちろんスカイスパのサ室内でうるさいとかありえない重罪だと俺も思うけど、あんな喧嘩腰な言い方すると相手も謝れないじゃん…
とか言いながら口挟まなかった小市民なぼくですw

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
39

なおや

2021.03.04

1回目の訪問

私は今日…

セルフロウリュ童貞を捨てました…!

というわけで今日仕事早上がり。
いそいそと3月1日にオープンしたというこちらへ。
さすが新しい施設だけあってキレイ。
とってもアーバンな雰囲気を醸し出しています。
とりあえず欲張って180分コースで。
ロッカーキーを受け取り、浴室へ。
ここで見て少し不安だった、ロビーに人がいないとかそういうこともなく。
確かに靴脱ぐタイミングはシビアでしたけどw
浴室内もシンプル。
右手に洗い場、正面にお風呂、左側にサ室と水風呂。
そして、タイミングが良かったのか空いている!というかほぼ貸切!
体を清めてサ室へ。
上段3名、下段4名くらいかな。
思ったより広くないかな。
そして、こちらで得た情報通り12分計は止まってましたw
応急処置なのか普通の時計が横につけられてました。
そして、テレビあるのですがついてないw
これは初めての経験w

しかし、この際そんな事はどうでも良くて…
なんと、ここに来ていよいよ貸切!
目の前にはセルフロウリュ用のアロマ水!
思う存分掛けさせて頂きました!

水風呂もキンキンな温度なのですが、不思議と入ってられる。肌に優しいいい水風呂でしたよ。

今日は合計5セットやったのですが、そのうち3セットは完全貸切。4セット目で俺入れて2人。
5セット目は一気にほぼ満員までいったけど。

バッチバチにととのって、時間少し余らせてしまいましたが、これ以上なにすんの?って感じになったので笑顔で終了。
これはいい施設が出来たなぁ…
たまにここもローテに組ませていただきたい!
スカイスパよりも、吉村家にも近いし(笑)!

少し気になったのは、割とサ室の温度の上下が激しい気がしたなぁ。
1セット目は100度超えてたのに、5セット目には90度割ってたという。
それと、これ多分みなさん言うと思うんだけど…

浴槽、浅くない…(笑)?

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
36

なおや

2021.03.03

21回目の訪問

水曜サ活

そうか、もうひな祭りか…

今日は諸々予定変更の嵐に苛まれ。
ほんとは仕事帰りに横浜に新しくできたカプセルプラスに行ってみようと思っていたんですが。
諸事情に翻弄されて結局愛しのホームサウナへ。

今日はなんだか混んでたな。
午前中はやはり常連のお年寄り方の時間なんでしょうね。
すごいいたもん、見たことある人たち…。

こちらの集団は基本的にサ室内とかでもバンバンおしゃべりをするので。
でも確実に、この方々が施設のお得意様なわけで。
あんまりでしゃばる気もない私は、そっと耳栓を装着して隅っこでととのっておりました。
やはりこの季節の外気浴はいうことないなぁ。
すげー気持ちよかったなぁ。

ちょっと欲張って5セット。
明日明後日もどっか行けるといいな。
土日は多分行くけども。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
30

なおや

2021.02.28

7回目の訪問

さぁ、そんなわけで今日もあサウナ行きますよー!

前回イヤなもの見てしまいましたが、たまたまだろう…と言い聞かし、次の予定地に近いこちらへひと月ぶりの来訪いたしました。

日曜日なので混雑上等で行ったのですが…
いや、確かに混んでるんです。
混んではいるけど、ちょうど俺の目の前で入口に1番近い駐車場が空いたり、サ室もほぼ満員なんですけど俺が入ると同時に最上段のど真ん中の方が出たり…

とにかくラッキーな1日でした!
ゆっくり5セットやって、外気浴はデッキチェアで!
暖かくなってきて
なんで皆、デッキチェア座らないんだろう…?すごくいいのに…
まぁ、個人的にはおかげでスペースあっていいんですけど…

さて、はやめに用事をすませて、お昼寝しよ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
19

なおや

2021.02.27

20回目の訪問

少し風が冷たい土曜日の朝。
割と早く目覚めたので、いそいそとあサウナをしにこちらへ。
今回は、こちらでサウナ記録を書くようになってから20回目の来訪となります。
こりゃそろそろここも回数券買わなきゃな…

というわけでいつものように体を洗って露天風呂で温まってから、サ室へ。

まさかの満員!

今日に限ってえらい混んでますやん…!
仕方ないので露天風呂に出戻って、皆さんと時間ずらしてから改めて。

人の出入りが多いせいか、今日の温度は95度くらいと、のぼり雲にしては弱め。
まぁでも、95度です。不足はないですw

だんだんセット数を重ね、お昼に近付くに連れて若干空いてきました。
常連のお年寄り方はお昼をめどに解散するみたい。
空いてしまっては仕方がない!とか訳のわからん気合いを入れて追加でもう1セット。

相変わらず冷たい水風呂でキンキンに体を冷やし、日向でボケーっとするのは至高ですな。

なんてことはないし、正確に数えればもちろん違うんだけど、今回20回目のアニバーサリーなので…食事処でプチ贅沢なお昼を食べ、家に戻ってきました。
明日はサウナとギターの二本立ての予定を立ててしまったので、英気を養わなければ…!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
28

なおや

2021.02.26

14回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は、仕事終わりに野暮用があったんです。
調整してもらっていたギターを受け取りに行く予定だったんです。
駅から割と歩くし、そもそも今終電繰り上がってますから。
そそくさ行って帰らないとな、と。
そんな予定だったんです。

でもね、疲れてたんです。
そのタイミングで、仕事がちょっとだけ早く終わったんです。

気付いたらスカイスパで体洗ってましたよね…w

疲れた体にはここに来るのが一番ですよね!
ブラックフォレストの香り。鼻詰まりに効果があるそうで。
タイムリー!実にタイムリー!
もっとじっくりいたかったのですが、さすが金夜というべきか混み出してきたのと、用事自体は無くなったわけでもないのでこなせるくらいの時間に断腸の思いで退館。

けどたっぷり6セットサウナでハマり、塩サウナも入り…
いやぁ今日もととのわせていただきました。

明日明後日、またサウナ行けるなぁ。どこ行こうかなぁ。
ホームののぼり雲、次で20回目なんだよなぁ。

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  • サウナ温度 52℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
39

なおや

2021.02.24

13回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

さぁて、今週もきました水曜サ活。
今日は我慢できなくなって途中下車してこちらへ。

こんなご時世のため、終電が繰り上げになっていることもあり2時間コースでいいか、と思っていたのですが。
サウナスパ健康アドバイザーの割引を使うと、普通に入館しても2時間コースより50円高いだけというリーズナブルさ。
だったら時間気にしなくていいぶん、こっちの方がいいじゃない!と言うことで。

到着したのが20時半くらい。
宿泊するわけではないので、必然的に受けられるアウフグースは21時のもののみ。
でもいいの。わかってきてるんだからいいの。
割とちゃんと疲れているので、今日はスカイスパに癒されたいの。

しかし、あまり調子に乗ってしまうと終電逃す。
多分ここのサウナと対峙してたら終電なんて余裕で逃す。
と言うわけで気持ちは2時間コースと言う縛りを課しながら、館内着も受け取らず塩サウナも含めて怒涛の6セット。

いや〜ととのった!久しぶりに綺麗にととのった!
やはりある程度疲れてたり寝不足だったりしたほうがととのいが深いですね。
明日は行けるかな…?でも、週末はまたサウナいこ。

サウナに行った後って、なんとなく優しい気持ちになりません?
なんとなくしあわせ。

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  • サウナ温度 48℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
31

なおや

2021.02.21

19回目の訪問

今日も、昨日に負けず劣らずの小春日和。
注射に飲み薬に、花粉症対策もバッチリ。
こうなりゃ、ねぇ…?

ということで今日も今日とてホームサウナののぼり雲へ。

さすが日曜、昨日より混んでる。
サ室満員が何回か起こり、諦めて引き返す人も数人。
たまたま自分は運が良く、待ち時間はありませんでした。

けど、少し混んでいることを除けば最高ですよ。
日差しは暖かく風は…昨日も言ったか。

ギャンギャンに蒸され、ギンギンに水風呂を決めて、冷えた体を日差しが温めてくれる。
アイラブ自然。アイラブサウナ。

今日はこんな感じでサ室10分、水風呂2分、外気浴7分くらいを5セット。
大満足の日曜日となりました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
20