sgsk

早朝サウナ。
6:30から朝日の水風呂でとといました。

7:00を過ぎると信じられないくらいの
混雑。。
早めに入ってよかったー。

◆1セット目
薬草サウナ 2段目 8分
↓
水風呂 2分
↓
休憩なし

◆2セット目
薬草サウナ 2段目 6分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 2分

◆3セット目
薬草サウナ 2段目 6分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

◆4セット目
フィンランドサウナ 2段目 8分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分


やはりしきじは素晴らしい。

帰りにしきじタオルを購入。

平塚 太古の湯からのしきじ

3ヶ月ぶりのしきじにきました。

それまでは東京から毎週金曜日に
来てたけど高速代とガス代が
半端ないので控えていました。

風呂場に入った瞬間の
薬草の匂いがたまらない。

この薬草の匂いの芳香剤作って
売って欲しい。

フィンランドサウナ、
薬草サウナ、
水風呂。
すべて完璧なクオリティでした。

◆1セット目
フィンランドサウナ 1段目 8分
↓
水風呂 2分
↓
休憩なし

◆2セット目
薬草サウナ 2段目 7分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 2分

◆3セット目
薬草サウナ 2段目 8分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

◆4セット目
薬草サウナ 2段目 8分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

◆5セット目
フィンランドサウナ 2段目 10分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

がっつりととのえました。

また明朝の朝日を浴びての水風呂を楽しみます。

わざわざ来たけど
テントサウナはやってなかった。

サウナは湿度高めだが
全体的にぬるい。

水風呂も20℃とぬるい。

唯一良かったのは
外気浴スペースにある
デイベッド。
寝心地は最高でした。

20時に到着。
サウナは激混み。。

北欧から大量に溢れてきてる感じかな。

とりあえずととのったけど

8時間で入ったので
24時近くに
再度空いてから入ることにします。

今日は先週からオープンした
サウナセンターカプセルへの初宿泊。

まずは20時に1回目

サウナ 1段目 12分
↓
水風呂 水浴び ※休憩なし
↓
サウナ 3段目 6分
↓
水風呂 1分
↓
休憩 5分
↓
サウナ 2段目 10分 ※ロウリュウ有
↓
水風呂 2分
↓
休暇 5分


メシを食べて少し休憩し
人が居なくなる深夜1時から2回目


サウナ 1段目ドア付近 12分
↓
シャワー 水浴び ※休憩なし
↓
サウナ 1段目 コンロ側 8分
↓
水風呂 10秒
↓
休憩 2分
↓
サウナ 3段目 6分
↓
水風呂 2分
↓
休暇 5分
↓
サウナ 2段目 6分
↓
水風呂 2分

良いサウナでしたご馳走さまです。

本日2回目

◆1セット目
サウナ 1段目 12分
↓
水風呂 水浴び ※休憩なし
↓
サウナ 3段目 6分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

◆2セット目
サウナ 3段目 6分
↓
水風呂 1分
↓
休憩 10分

ととのいました。

◆1セット目
サウナ 1段目 12分
↓
シャワー水浴び
↓
サウナ 1段目 12分
↓
水風呂 水浴び
↓
サウナ 3段目 6分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

◆2セット目
低音サウナ 7分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

仕事定時ダッシュでいつものサウナセンターへ。

今日は人も少な目で
水風呂もキンキンの14.5℃
19:00のロウリュウも充分にあっためて
もらえました。

今日は、
常連の方に教えて頂いた入り方を
試してみました。

1セット目で
ぶっ倒れそうになりながらも
無事にととのいました。

1セット目
水風呂と休憩抜いて立て続けのサウナは
試練に近いw

◆1セット目
サウナ 1段目 12分
↓
シャワー水浴び
↓
サウナ 1段目 12分
↓
水風呂 水浴び
↓
サウナ 3段目 6分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

◆2セット目
サウナ 2段目 7分 ※熱波2セット
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

◆3セット目
サウナ 3段目 6分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分

今日もとても良いサウナでした。
ご馳走さまでした。

昼の続き。
一度2階のベッドで3時間仮眠してから

再度サウナへ
21:00のロウリュウには間に合わなかったが
逆にロウリュウ終わってからだったので
比較的空いていた。

人少なめでのんびり入れるのが
サウナセンターの良さでもあったので
ゆっくり楽しみました。

水風呂の温度も昼間の混雑時より
よく冷やされていて
とても気持ちよかった。

3セットでととのって
カツカレー食べて終了。

サウナ：3段目 6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナもカツカレーもご馳走さまでした。

昼のサウナセンター へ
以前来た時は土曜の昼は空いていたが
今日は結構混雑している。


早朝の釣りからのサウナなので
仮眠する前に入ることに。

やっぱりサウナセンターのサウナと水風呂は質がとても良い。

無事4セットでととのいました。

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット