各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
サウナ:9分、10分×4,11分
水風呂:1〜2分 × 6
休憩:7〜10分 × 6
合計:6セット
今日は江南の麺道ひとひらさんでご飯食べてから12時45分あたりにチェックイン。
日曜日のわりに人はいなく、快適。
今日はロウリュ2セットにして、休憩多めに取った。
外気浴は何度か難民になりかけるけど、問題なく過ごす。
最近は扇風機前でゆっくりもオススメ。
ラストロウリュ後は柿の葉風呂でゆったり寝てフィニッシュ。
平日が平均3〜5セットやもんで、そのくらいが身体に今は合ってるかも
明日からの平日もお世話になります。
男
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