しぶ

2023.02.23

7回目の訪問

朝10:00から。
なんか今日は汗の出が悪いなぁ。
環境も体調も悪くない。
こんな日もあるのだろう。
休憩室のYogibo、なかなか良き。

サウナ:12分 × 2
灼熱 : 10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

しぶさんの筑紫の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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