男
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88℃,110℃
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25℃,16℃
【サウナ解禁】
この1ヶ月…サウナに行けない日々が続いた。
足の怪我
子供らが順番に熱発
二日酔いでサウナチャンス逃す
ゼルダ姫を探す(ティアキン🎮)
ようやく怪我も治り、チャンスを掴み取った。
久しぶりすぎて、少し緊張しながら安心のホームサウナに向かった。
12時30分到着。
やや駐車場にも空きがあり、館内もゆったり。
1セット目 ×10分 地獄
入室してすぐ感動。久々のサウナで震えた。入室して3分ほどで、カムバック時刻熱波…ありがたい…
発汗も良くて、のんびりと過ごす事が出来た。
水風呂から外気浴。外気浴スペースは結構人がたくさん。本日は晴天で湿気も少なく、風がまぁまぁ吹いている。そりゃ1ヶ月ぶりのサウナかつこのコンディションでととのわないわけない。
頭痛とは違う感覚かつ、座ってるのに立ち上がっているような浮遊感。
2セット目 ×12分 ドライ
ぶっちゃけ1セットで満足感あったが、もちろんセットを重ねていく。じんわりゆっくりと発汗が進む。のんびりテレビを眺めて過ごす。
水風呂からのぬるま湯へ。ぬる湯でととのいかける。なんとか外気浴スペースまでたどり着きリラックス。赤い霊柩車シリーズを眺めて過ごす。
3セット目 ×12分 地獄
炭酸泉でまったりした後、再び地獄へ。良い発汗が続いて、良いタイミングで熱波も来たことにより最高のセットになる。
水風呂から外気浴。風が強くなってきて、さらにととのう。
今月はサ活初めて1周年。
健康第一で、改めてサウナを楽しんでいこう。
男
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男
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女
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26℃,16℃
5/28(日)
🎇花火の日
隅田川花火大会になる前の「両国川開きの花火」が始まった日
1733年(享保18年)のことです🤓
「たまや〜」「かぎや〜」
⚾️3000本記念日
サンモニの「喝!」「あっぱれ!」でおなじみだった張本勲 ハリさんが 通算3000本安打を達成した日
ハリさんは3085安打の日本記録保持者のスゴい方です
日米通算では イチローさんが4367安打
ギネス世界記録ですね😊
🌱🌱🌱(っ・ω・)っ ̄\[草刈り機].:," 。゚🌱🌱🌱
草活🌱畑活🌳剪(定)活
そろそろ やっとかないとで「草刈り機のマサオくん」と「耕運機のトラオくん」そして「ノコギリのギリオくん」との共演d(゚∀゚。)デス!!
なんやかんやで 朝から夕方までかかり 疲れた〜
昨日のソフトボールの筋肉痛(←歳の割に 早めに痛みを感じますv でも 時間と共に痛みも増して 身体が元に戻るのに時間がかかっちゃうwww)なのか 今日の草畑剪活の痛みなのか 区別が付きませーん(苦笑)
ちなみに 草畑剪・・・草彅剛・・・草畑剪・・・草彅剛・・・似てるww ただ それだけwww
とりあえずミント家の微々々炭酸シャワーを浴びて サウイキチェックしてたらご飯の時間
ミン妻と食事に出かけ 帰りがけにお買い物 ショッピングーw
ミント号のサ飯wwも済ませ
やっとこさサ活です
20:40 IN
平日より少し多いかなくらいの中
地獄熱波3シーソー
サ室ではストレッチ
伸びます 伸びます 伸ばします
冷冷交代浴も挟みつつ
寝転び内気浴で ドーン!!!
炭酸泉半身浴で トーン!w
肩まで浸かって〆
痛みも和らぎスッキリでした✨
※朝起きたら 身体が固まってたww
🌱🌱🌱(っ・ω・)っ ̄\[草刈り機].:," 。゚🌱🌱🌱



男
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26℃,17.5℃
女
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16℃
- 2019.03.08 00:12 ぷりか
- 2019.05.25 18:38 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.06.03 17:09 若久太郎
- 2019.07.20 23:32 ぷりか
- 2019.07.20 23:32 ぷりか
- 2019.07.26 22:21 ジョン
- 2019.07.29 22:54 ジョン
- 2019.10.15 12:20 ジョン
- 2019.10.25 13:04 ゾンビん子
- 2019.10.25 14:21 ゾンビん子
- 2019.10.25 16:36 ゾンビん子
- 2019.11.11 23:20 ころころ
- 2019.11.11 23:26 ころころ
- 2019.12.07 15:36 Oishi Kenichi
- 2019.12.28 21:57 ころころ
- 2020.01.05 21:48 ジョン
- 2020.03.24 13:20 ダンシャウナー
- 2020.04.13 18:50 サウニー
- 2020.04.13 18:53 サウニー
- 2020.04.13 18:54 サウニー
- 2020.04.13 18:56 サウニー
- 2020.04.17 13:01 アイハンド
- 2020.05.01 12:51 サウニー
- 2020.05.07 18:47 サウニー
- 2020.06.23 16:04 @you
- 2020.09.26 07:49 しげちー
- 2020.09.29 03:16 0202
- 2020.12.17 05:17 るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん
- 2021.05.21 20:25 ジャグサウナー
- 2021.05.31 19:42 ジャグサウナー
- 2021.07.23 22:28 多彩なキウイ
- 2021.08.01 16:58 UMP
- 2021.09.13 10:58 いとう ゆかり
- 2021.09.13 11:06 スポーツランド
- 2021.12.25 05:33 ま〜
- 2022.10.09 17:06 サウナールーキー【reddokun】
- 2022.11.07 22:06 masataka
- 2023.01.17 02:57 しゅんP
- 2023.01.17 02:58 しゅんP
- 2023.01.17 03:00 しゅんP
- 2023.03.22 16:55 NAJI