筑紫の湯

地獄熱波→ドライの2セット。
水風呂の柔らかさが良い。
外気も心地良く満足。
ドライサウナの温度が+5度くらいあればもっと嬉しい。

カツカレー

カツが柔らかくて美味い。カレーは牛すじ入り。

【サウナ解禁】

この1ヶ月…サウナに行けない日々が続いた。

足の怪我
子供らが順番に熱発
二日酔いでサウナチャンス逃す
ゼルダ姫を探す（ティアキン🎮）

ようやく怪我も治り、チャンスを掴み取った。

久しぶりすぎて、少し緊張しながら安心のホームサウナに向かった。

12時30分到着。
やや駐車場にも空きがあり、館内もゆったり。

1セット目　×10分　地獄
入室してすぐ感動。久々のサウナで震えた。入室して3分ほどで、カムバック時刻熱波…ありがたい…
発汗も良くて、のんびりと過ごす事が出来た。
水風呂から外気浴。外気浴スペースは結構人がたくさん。本日は晴天で湿気も少なく、風がまぁまぁ吹いている。そりゃ1ヶ月ぶりのサウナかつこのコンディションでととのわないわけない。
頭痛とは違う感覚かつ、座ってるのに立ち上がっているような浮遊感。

2セット目　×12分　ドライ
ぶっちゃけ1セットで満足感あったが、もちろんセットを重ねていく。じんわりゆっくりと発汗が進む。のんびりテレビを眺めて過ごす。
水風呂からのぬるま湯へ。ぬる湯でととのいかける。なんとか外気浴スペースまでたどり着きリラックス。赤い霊柩車シリーズを眺めて過ごす。

3セット目　×12分　地獄
炭酸泉でまったりした後、再び地獄へ。良い発汗が続いて、良いタイミングで熱波も来たことにより最高のセットになる。
水風呂から外気浴。風が強くなってきて、さらにととのう。

今月はサ活初めて1周年。
健康第一で、改めてサウナを楽しんでいこう。

5/31(水)
藻岩山の日🗻
札幌市にある標高531mの藻岩山の記念日です😊
ミントは札幌にはウン10年前に行ったっきり
藻岩山があること知りませんでした😅
札幌市内の夜景が一望出来るそうですね🌃👀

こんばんฅ՞•ﻌ•՞ฅﾜﾝ♥こんばんฅ՞•ﻌ•՞ฅﾜﾝ♥

値上げ前に回数券追加

地獄熱波3シーソー + 普通に1セット
MAX 120℃
水風呂 17℃ ぬる湯 25℃
寝転び内気浴
炭酸泉半身外気浴

巻活

明日から 軒並み 値上げです

(つㅁ•,,))ﾟﾟﾟおやすみ（ฅ^•ω•^ฅ）ﾆｬｰ✩*.ﾟ

ミニソフト

お気に入りのお姉さん 今日は個性的w

夕方に来訪。
やっぱり、人少なめ。
いいねっ👍️

久々に塩サウナに入る。
先にドライサウナで4分くらい温めてから、塩サウナ室に入室。
塩を身体にのせて、塩が溶けてきたら、全身マッサージ。
お肌つるんつるん。

塩サウナ後の水風呂は、しみる～
天然水がぎゅんぎゅん身体に入ってくる感じ。

回数券を買って帰り、今日も満足✨

地獄熱波サウナ×3

5/28(日)
🎇花火の日
隅田川花火大会になる前の「両国川開きの花火」が始まった日
1733年(享保18年)のことです🤓
「たまや〜」「かぎや〜」

⚾️3000本記念日
サンモニの「喝！」「あっぱれ！」でおなじみだった張本勲 ハリさんが 通算3000本安打を達成した日
ハリさんは3085安打の日本記録保持者のスゴい方です
日米通算では イチローさんが4367安打
ギネス世界記録ですね😊

🌱🌱🌱(っ･ω･)っ￣＼[草刈り機].:," ｡ﾟ🌱🌱🌱

草活‪🌱‬畑活🌳剪(定)活
そろそろ やっとかないとで「草刈り機のマサオくん」と「耕運機のトラオくん」そして「ノコギリのギリオくん」との共演d(ﾟ∀ﾟ｡)ﾃﾞｽ!!
なんやかんやで 朝から夕方までかかり 疲れた〜
昨日のソフトボールの筋肉痛(←歳の割に 早めに痛みを感じますv でも 時間と共に痛みも増して 身体が元に戻るのに時間がかかっちゃうwww)なのか 今日の草畑剪活の痛みなのか 区別が付きませーん(苦笑)
ちなみに 草畑剪・・・草彅剛・・・草畑剪・・・草彅剛・・・似てるww ただ それだけwww

とりあえずミント家の微々々炭酸シャワーを浴びて サウイキチェックしてたらご飯の時間
ミン妻と食事に出かけ 帰りがけにお買い物 ショッピングーw
ミント号のサ飯wwも済ませ
やっとこさサ活です

20:40 IN
平日より少し多いかなくらいの中
地獄熱波3シーソー
サ室ではストレッチ
伸びます 伸びます 伸ばします
冷冷交代浴も挟みつつ
寝転び内気浴で ドーン!!!
炭酸泉半身浴で トーン！w
肩まで浸かって〆
痛みも和らぎスッキリでした✨

※朝起きたら 身体が固まってたww

🌱🌱🌱(っ･ω･)っ￣＼[草刈り機].:," ｡ﾟ🌱🌱🌱

ドライブイン かかし

地鶏炭火焼定食+鳥鉄板単品+🍺

🍺はミン妻w おかずはシェアハピ⸜( ◍´꒳`◍ )⸝

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ずっと来たくて、やっと来れた。天井が高くて解放的な作りで、気持ちがいい😆
常連さんが多い感じ。外の外気浴ベッド、めちゃ気持ちよかった。

三元豚のカツ丼とノンアルビール

ジューシーで美味しかった！