地図からサウナが探せる！

殿岡温泉湯元湯～眠

温浴施設 - 長野県飯田市

黒猫fink

2020.05.24

5回目の訪問

自分が住む近隣地方で、今普通にサ活が出来る、（多分）一択である、湯～眠に妻と一緒にまた行ってきました(^^)。

最初、22日から営業が再開した「ご湯っくり」に行こうかとも考えたのですが、電話して確認したところ、営業再開したがサウナは6月1日からとのことでした。

湯～眠は、土日・祭日は中休みもなく、サウナが稼働しています（6時-24時）。

【定量データ】
・時期：5月24日（日）。午後。曇り。
・サ室内温度：88℃～92℃。
・サウナ→水風呂（約２分）→外気浴・休憩（約５分）を５セット。
・①サウナ8分、汗の水滴100②12、200③10、150④10、100⑤14、150。
・水風呂：18℃（持参の風呂用温度計で計測。アマゾンから届きましたｗ。途中で自分が水風呂に入っている時におばちゃんが水温を測りにきたのですが、計測値を聞いたら18℃だったので、この機種の信頼性は少しは高いかもですｗ）。
・サウナハット：プレーンタイプ。
・価格：700円。（PayPay支払可能）。
・施設のGoogle口コミ：3.6（529件）：訪問日現在。
・体重：67.3→66.0kg（▲1.3kg、▲1.93%）。

【雑感】
・最初は自分含めて、約5人・サ室は2人。途中からサ室が3～4人と少し混んできました。3密提唱の世の中なので、ここは4人以上だと気にする人は気にするかも（普段だったら、全然良いのですが(^^;)。
・女性サ室では「前にラグーナに行ったけど良かったわよ～」とのおばちゃん達の会話があったそうなので、今日もサウナ求めての方が多かったのかも。
・セットを重ねてゆくうちに、汗の出具合が悪くなってきました。まああたりまえですねｗ。
・ここの施設は、体重の減り具合が個人的にいつも高です。今日は汗水滴約700で▲1.3kg！。
・いつかまた、ここの施設で達成した自分の記録（2時間＋αで、▲２kg）に挑戦してみたいですｗ。あ、体調の良い時に(^^;。
・露天ゾーンの寝っ転がりスペースがとても気に入りました。（女性ゾーンにはないみたい）。
・内湯は、低温と高温、そしてジャグジーと３つあります。
・あと、知らなかったのですが、女性サ室は、BGM（イージーリスニング的な音楽）と、アナウンス（アカスリCMとか、湯~眠のテーマソング？）がたまに流れるそうです！
湯～眠のテーマソングがとても気になりました。きいてみたいなぁｗ。

やっぱりサウナは最高です(^^)v、有難うございました。