殿岡温泉 湯元 湯～眠

所用もあり、朝ウナ。
ちょっと温度低めだったかもです。体を温めつつ３セットいただきました。

2F改装工事していたようで、音がちょっと響いていました。マッサージ機撤去の模様。
さびしい・・・＾＾；

飯田トトノイ旅2日目。12分-水2分-外気3分。12分-水2分-外気3分。18分-水2分-低温浴5分。
サウナ内で同じ地元の人に出逢いました。こういう楽しさもあるんだなぁー。

今年の締めサ活です。
人混みを避けて朝ウナで来訪。年末料金にていつもの倍＾＾；散財かと思いきや、偶然にも以前の同僚とばったりｗ　楽しく締めができました。
ありがとうございました。

サウナー皆様良いお年をお迎えください。ありがとうございました。

飯田に帰ってきました〜
まだ年末料金ではなく900円で入館
時間がなかったためサクッとサウナ２セット

やはりサ室の温度がそこまで上がらないが、
ここはこの時期でも水風呂もマイルドなのでバランス的には◯

サウナは混雑していたが
外気浴をしている人には遭遇せず。
この時期の外気浴は格別ですなあ。年末の疲れがとれました。寝転びスペースがあるのも嬉しいところ。

そして相変わらずの泉質の良さ。

サウナ室を独占できたり
のびのびできた。

禁断の夜勤明けからの朝サウナへゆーみんへ行くことにしました。すき家で朝ごはんを食べてからいざサウナへ。人もほとんどいないので快適に過ごせれました。水風船が冷たすぎずしっかり入れる温度で良かでした。その後は家でゆっくり休めました。(起きたら16時だったけど)

以下 ヒヤリハット
＊ サ室の扉の取っ手がクソ熱い
＊普通に滑ってこけかけた。誰にも見られなくて良かった。

スパジアム ジャポン

まぜのっけ朝食

写真撮り忘れたので拾ってきました

昨日のサ活。
気になってたラーメン屋さんに寄ってから。
駐車場がほぼ満車だったものの、温泉とサウナはそこまで混んでおらず。
気温もちょうど良く、気持ちよく整えました。

ツキフクヤ

和風とんこつ醤油ラーメン（大盛）

濃厚スープが美味しい！細麺なのも良い！

サIN：21:30

サウナ：　8分× 2セット
水風呂：　30秒× 2セット
休憩：　5分× 2セット
合計：　2セット

らーめんじゃげな高森店

まぜそば

サ室内の時計が壊れており、体内時計を信じてサ活。
やっぱり露天で寝転べるのが嬉しいです。
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サIN：21:00

合計：　2セット

まいどおおきに食堂 飯田座光寺食堂

ねぎしお定食

今月食べた中で1番美味い。