地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

黒猫fink

2020.03.02

44回目の訪問

3月初サウナは地元の清流苑。今日は休日！カトリーヌと一緒にちょこっと行ってきました。

【定量データ】
・時期：3月2日月曜日。午後3時頃。晴。
・1サウナ：90℃、8分：頭から太もも設置のタオルに落ちる汗が100滴まで。
・2サウナ：94℃、9分：100滴。
・サウナハット：プレーンタイプ。
・露天風呂脇の温度計：12℃。
・水風呂：9℃（持参の水温計）：30秒～１分ぐらい：×2。
・外気浴：檜露天風呂の脇で5分程度：×3。
・価格：500円→信州温泉手形使用で450円。
・施設のGoogle口コミ：4.1（702件）：訪問日現在。
・体重：68.1→67.8kg。

【雑感】
・サ室内は、空いてました。自分含めて3～4人ぐらい。女性サ室もめっちゃ空いていたそうです（カトリーヌ情報）。空いている清流苑はいいなぁ～って、言ってましたｗ。
・ウイルスに負けない免疫力アップを図るために、サウナ後に生ビールのおつまみで、揚げニンニクをオーダー。

サウナの温冷交代浴とニンニクパワーの効果で、免疫力レベルが１アップしたような気ががしました（♪チャララ・チャッチャッ・チャラ～♪）ありがとうございました。