信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
水風呂が数日前の4～5℃より、7℃になって、
体に優しくなりました（笑）
詳細は後で書きます^^;
仕事を早めに切り上げ18時頃チェックイン。軽く3セット。19時前アウト。
今日もサ室がブースト状態？^^;で、100℃超えていました（笑）
最近は心拍酢基準（130超えるようになったら出る）で入っているのですが、いつもの清流苑と違い（室温がマイルドなので、15分以上入っていても基準値にならない時もあります）、今日は1セット目、5分で心拍数基準値突破（笑）
そして、水風呂！持参水温計で測ってみると、今日は7℃。
限定になってから、かなりの回数行っていますが、直近3回では5℃以下でした^^;
1月10日より蔓延防止対策として、日帰り温泉が町民限定になっているなか、（※宿泊客は町民以外でも入れると思います）たまに話していた常連さんと、久しぶりに会って､､､
常連さん「今日の水風呂は、まあまあ入れるなぁ（笑）」
水風呂が5℃程度以下だと、体がイタイイタイですもんね（笑）
例年だと、3月中旬頃には10℃超えてきますので、
ハードな水風呂を楽しめるのも、あと1か月ぐらいですね。
サ室が混んでいない、町民限定期間のうちに、たくさん行ってきます(^^)
男
-
100℃
-
7℃
2
45
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もっと便利に！
清流苑水風呂は、普段はマイルドなんですが、冬になると牙を剥きます！ｗ。めちゃ寒い日のオープン間際には、水風呂表面が凍っている時もあるそうなので、今年こそそれを狙って入りに行き、いつかサ活で書きたいと思っていますｗ
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