殿岡温泉 湯元 湯～眠
温浴施設 - 長野県 飯田市
足が痛くなる病気（笑）が長引いていまして、
なかなかサウナに行けていません^^;
5月14日分です。
資料作りで徹夜､､､後の朝ウナ。妻と一緒に06時イン。
軽め数セット。
水風呂は17℃（自分の計測値ではなく、施設の方の計測値を聞いた数値です）
久しぶりのサウナ、気持ち良かったです。
､､､が、このあとにまた足が少し痛みだしちゃったのでした^^;
ただ、痛み出した一番の原因は、サウナではなく、
温泉・お風呂に長く浸かったことだと思われます^^;
明日は休日！
どっかのサウナに行きたいです。っていうか、絶対に行く！(^^)
サウナメインで、温泉・お風呂には、なるべく浸からないようにしてみます（笑）
男
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88℃
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17℃
4
58
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