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ダットン

2023.04.02

173回目の訪問

一人で映画館鑑賞後にサウナでのんびり🤤
至福の時間🍀

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ダットン

2023.04.01

172回目の訪問

歩いてサウナ

月初めはホームにて🧘‍♂️
朝一の予定を終えてからサウナへ
昨日来れなかったから、2倍気持ちいい✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ダットン

2023.03.30

171回目の訪問

歩いてサウナ

出前サウナ
来週から新しい部署
生活費リズムが狂わないように出勤前サウナを継続したいところ🤔
取り敢えず今週残り2日がんばろー

入ってすぐのバスタオルやタオルがいつもキレイに並べられてるのが気持ちいい✨
今日もサウナありがとう❗️

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ダットン

2023.03.28

170回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりのサウナ🧘‍♂️
出勤前とは全く違う感覚
気持ちの持ちようでここまで感じ方が変わる不思議
リフレッシュ✨

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ダットン

2023.03.28

169回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のサウナ
ずっと貸切状態
自分の世界に入れた🤤

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ダットン

2023.03.27

168回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のサウナ🧘‍♂️
朝ウナやっぱりたまらなくいい⤴️

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ダットン

2023.03.25

167回目の訪問

歩いてサウナ

5時過ぎに用事があり早起きして外出💨
予定より早く終わったんで朝ウナ🧘‍♂️
ずーっと貸切状態でのんびりできましたー🤤

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ダットン

2023.03.24

166回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前の朝ウナ
時間の都合で長めの1セットのみ
今週ラスト1日❗️
がんばろ

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ダットン

2023.03.23

165回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のサウナ🧘‍♂️
シャキッとしました❗️
頑張れます😆

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ダットン

2023.03.22

164回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりのサウナ🧘‍♂️
混んでくる前に満喫できた🤤

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ダットン

2023.03.21

163回目の訪問

歩いてサウナ

最近ゆっくり入れてなかったけど、今日はゆっくりのんびり🧘‍♂️
時折り滞在人数が多い時ありましたが、スムーズにルーティンをこなせました❗️

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ダットン

2023.03.20

162回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のサウナ🧘‍♂️
気持ちよく過ごせましたー✨

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
3

ダットン

2023.03.19

3回目の訪問

サウナ飯

休日昼間のサ活❗️
レッズランドで息子のサッカーを見て、成増での保護者懇親会までの隙間時間を利用してサウナ🧘‍♂️
天気も良くいいサ活になりましたー。
浴室内でも陽が差し込んでいて気持ち良かった😆

そばとミニ天丼セット

サッパリしたそばとミニ天丼のセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

ダットン

2023.03.17

161回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のサウナ
気持ちいいの一言‼️

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ダットン

2023.03.16

160回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前の朝ウナ
駅前で一旦リセットできるのはありがたい❗️
だいぶ暖かくなってきたなぁ〜

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ダットン

2023.03.15

8回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりのサウナ
思った以上に混んでなかった
サ室や浴室内では会話してても注意されることもなく、若干賑やかになってきた。
サ室は静かな方が好みなんで目を閉じて集中🧘‍♂️
外気浴もいい季節になってきたな🤤
いい湯でした♨️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
9

ダットン

2023.03.14

159回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のサウナ🧘‍♂️
今日は3.4人いた👀
温かくなってきたら朝も少し増えてくるのかなぁー。
さぁ、スッキリしたし今日もがんばろー💪

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ダットン

2023.03.13

158回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のサウナ🧘‍♂️
花粉を洗い流して、がっつり汗をかく💦
終始貸切状態で静寂の空間でしたー😊

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ダットン

2023.03.12

8回目の訪問

早朝サウナ🧘‍♂️
最高でした🤤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
22

ダットン

2023.03.10

157回目の訪問

歩いてサウナ

出勤前のおはサウナ🧘‍♂️
貸切状態で気持ちよく✨
花粉症の症状が辛いが少しでもスッキリして💨

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
17