ダットン

出勤前の朝ウナ
ここ数日は家を出る6時頃から外は暑い
汗も気持ちの持ちようによって感じ方がこれほど違うものか🤔
サウナ室でかく汗は気持ちいいのに・・・

出勤前の朝ウナ
今朝は6時前から既に暑い🥵
昼間は相当暑くなりそう💦
水風呂気持ちいいーーー🤤

珍しく昼間のサウナ
昨日はノーサウナだったから、気持ち良さもひとしお⤴️
気持ちいい🤤

出勤前の朝ウナ
少し朝涼しく感じた🍃
でも駅前まで歩くと汗ばむ季節
シャワーとサウナでサッパリ🤤
昨日の筋肉痛も緩和される感じで気持ちいい

筋トレ＆ランニング後のサウナ
サウナがあるから頑張れる❗️
僕にとっては最高のご褒美、サウナ✨
今日も堪能できました🤤

寝る時は冷房つけない派
起きたらシャワー浴びたい気分
でもとりあえず家を出発して駅前でシャワー🚿
その後、至福のサウナ🧘
今日も貸切だった🤤

朝ウナ
今日も気持ち良すぎた🥴

人間ドックのため有休🎌
思いの外、早くおわったんで初「金の亀」🐢
平日の昼間ということもあるのか、館内は一人か二人
のんびり過ごせましたー🍀
90分だとあっという間💨

人間ドック前に朝ウナ
昨晩20時以降は水しか飲んでないからお腹減り減り
しっかり蒸され気分転換！
気持ちいい🤤

出勤前の朝ウナ
6時前後はまだ比較的暑さもマシ
でも駅まで歩けば汗ばむ季節☀️
シャワー後のサウナ→水風呂は最高⤴️
ここから動きたくなくなるw
さぁ今週もがんばろー

久しぶりに喜楽里さんで朝ウナ☀️
混んでたけど、外気浴が気持ち良すぎた🤤
もうちょい水温が低ければ、さらにgood

山菜そばとミニ天丼

さっぱりしてて美味かった

ようやく天気☀️
雨上がりの朝は気持ちいい⤴️
そしてサウナも気持ちいい✨
今朝は完全貸切状態
いい汗かけました🤤

朝ウナ
7月スタート

ジム後のサウナ
完全貸切のお風呂、サウナ、水風呂
最高だぁ〜❗️
今月もお疲れさまでした😆

朝ウナ
6月も今日で終わり！
早いなぁ〜
今月最終日がんばろー

目覚めのサウナ👀
もう朝ウナに入らないと身体が目覚めてくれない
気持ちの問題だなw
朝ウナに行くために早起きしようと思えるのはいいことだと⤴️

仕事帰りに立ち寄り
久しぶりの喜楽里さん♨️
懐かしい感じだった
相変わらず気持ち良き🤤

朝ウナ🧘

朝ウナ
なんやもやぁ〜っとした天気
こんな時はサウナでスッキリ✨

朝ウナ
昨晩の筋トレとランニングで身体が疲れてる💦
こういう時はサウナっすね❗️
気持ちよかったー🥴