日吉湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
残業でヨガに行けず、でもサウナイキタイ…！ということで焼き小籠包後に訪問。
洗体後、まずは内湯へ。温まってから露天スペースで外気浴。夜風が気持ちいいです！
そしてサウナへ。
普段は上の段に座ることがほとんどで、今日もいったん上段奥に陣取ったのですが、100度越えの熱気はすごく、すぐに下段手前に降りました。
1セットめ、一人きりなのをいいことに熱いなー熱いなーと呟きながら汗をかきます。
微妙にテレビを聴き(位置的に見るのは難しいです)、我慢できなくなったところで水風呂へ。
20度表示ですが、もっと冷たく感じます。ああ、気持ちいい！
吐く息が冷たくなるまで冷やすと聞いたのですが、私には難しく、手足の冷えが先にきてしまいます。
2、3セットめは身体を冷やしているせいか、1セットめより長く蒸されることができました。
さて、もう一度外気浴へ。ずっと足湯を楽しんでいる先客がいらっしゃるので、じゃまにならないようベンチに座ります。
ここの露天スペース、決して広くないのですが、考え事をするのにとてもいいのです。
洗い場でも、カランに背を向け大胆にスペースを使って身体を念入りに洗っている方がいて、空いているこの時間だし、みんな自由にこの銭湯を楽しんでいるねと微笑ましくなりました。
私はといえば、今月来月の旅行のこととか、同僚のうれしいニュースとかをとりとめもなく思い浮かべるばかり。
身体がどくどくいっているのをただ感じていました。この感覚が生きてるなーって思えてとても好きです。
本当にいい季節になってきました。
サウナ、水風呂、ラジウム泉、水風呂にて退出。
フロント横の自動販売機で金麦を買って、帰りました。
あー、来てよかった。気持ちよかった。
ありがとうこざいました。
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