睡眠一筋　NO.7677

今夜もログサウナでユーカリアロマで蒸されるの巻。

３セット完了。

自宅待機明けの久方ぶりサ活のはずが…温泉タンク故障復旧からの無事サ活😅

１０日も入らず我慢の日々。
一昨日は意気揚々とマイホームへダイブ❗️
褐色の恋人、温泉を満喫♨️
と思いきや…ありゃ、床面が見える。

透明ではないか❗️

温泉タンクの漏電エラーが原因の「温泉透明事件♨️」が発生。こうなるとサ活どころでなく、営繕スタッフと打合せ、緊急修理からの朝からの調整を経て、翌日無事サ活。

自宅待機明けて、痛恨の一撃でしたが、しっかりといつもの褐色の恋人がカムバック。
来週の改修工事の前にエラーがあって逆に助かったものの、これじゃいけないなと反省。

反省しながら蒸される。

久方ぶりだけに、熱い。
水風呂冷たい。18℃ってこんなに冷たいか⁉️みたいな。
その分、アマミもすごかった。

冬になり外気浴も最高。露天の照明をランタン調ペンダントライトにやりかえ、良い感じ。

夜空を人工芝でゴロリしながら、無事トトノウの巻。

今日の内湯46℃超😅

もう、アチアチの下茹でで、水風呂との温冷交代浴が絶品と化す。
それだけでアマミが出てくるのに、サウナに入れば尚のこと。

第一セット
内湯サウナ　心拍132→ 水風呂67→人工芝
内湯サウナ　心拍126→ 水風呂69→アダムス
内湯サウナ　心拍120→水風呂30sec

なんにもいうことなく昇天。

45℃オーバー。
またしても最高のサ活日和ではないか❗️

水曜サ活です。
出ました。最高のサ活コンディション♨️
先週あたりから仕事が立て込んで、気がつけば閉店まで５０分しかない…
行くか迷いましたが、内湯温度モニターみたら…

44.6℃❗️

キター❗️
普段は42℃の中温湯ですが、諸々の条件が重なった日だけ、年に数回、アツアツ45℃近いの日が現れます。
意外と中々出ない湯温。18℃の水風呂と温冷交代浴。サウナと併せるとタマランぐらいアマミ。普段の42℃では中々出ない境地。
こうなると、ショートコースでもサウナチャンス❗️😅

45℃近い褐色の温泉でグラグラ茹でられる。と、内湯サウナの1stダイブも気がついたら心拍122❗️苦しくもない。久方ぶりに132で水風呂へ。
水風呂で心拍は132→67へ一気にdown。
もう、アディロンチェアに座るときにはモーレツなアマミ。紅白マダラ。
一発昇天でした。
時間内になんとか3セット。
また、45℃来ないかな😅

３日振りのサ活。
睡眠の質が露骨にちがう。

やはり
NO SAUNA
NO LIFE❗️ 😁

やっと見つけたウチワでサ活♨️

ログサウナの紙製ウチワが、すぐにボロボロになる件。お客様のアドバイスで見つけました❗️
キャプテンスタッグPC UG-3262。
焚き火等のアウトドア向けウチワで、オール樹脂製。しなりもよく、水にも強い。
普通のウチワの様に紙が剥がれない❗️
まさに…セルフロウリュのためにあるんでは😅
早速、お清め下茹で済ませて、ログサウナへダイヴ。
破損したウチワを回収して、セット。
すかさず、ロウリュから扇いでみる。
くぅ〜たまらん。しなりがよか。
常連さんにも意見を仰ぎ、今日から試験設置。
おかげで釜水風呂からのリクライニングで初段からトトノウ😅
明日は朝からボイラーの再プログラム。頑張ろ😁

ログサウナ　脈120
釜水風呂　　脈69
リクライニングチェア

内湯サウナ　脈115
水風呂　　　脈69
アダムスチェア

内湯サウナ　脈111
水風呂　　　30sec

休日と思いきやの出勤からのサ活♨️

先日、リクライニングチェアが一台破損。
ウレタンメッシュで水切れが良かった漆黒のストライクノワールガンダム風の機体だったのに…悲しいかなスチールフレームは限界あり。
ということで、やはり樹脂フレームにリトライということになり、真っ白の機体を朝一で投入。
前回、わずか３ヶ月でお陀仏となったモデルの後継機だ。初号機がνガンダムなら、今回はユニコーンガンダム的。半年はなんとか頑張って欲しい😅

で、夕方に入ってみた。
内湯サウナで３セット終え、２回はアディロンチェアでトトノイ、満を持して月夜の紅葉の下🍁の新機体に挑む。
やはり、固い。布張りに比べ樹脂製座面の弱点だ。しかし、ひとたびゴロリとすると…天が回り、瞼が閉じ、感覚は固さを感じず、一体感を得る…
これか…ニュータイプは…
なんて妄想と現実の狭間でトトノイマシタ🤣

明日も頑張ろう。

内湯サウナ　脈１２２
水風呂　　　脈６７
アディロンチェア

内湯サウナ　脈１２４
水風呂　　　脈６９
アディロンチェア

内湯サウナ　脈１１９
水風呂　　　脈６９
露天外気浴リクライニングチェア

内湯サウナ　脈１１６
水風呂　　　１分

再び上京サ活。

ずっと行きたかった金春湯。
やっと来れました。
サウナ利用は別料金なのが、地方と都市圏の違うところ。お上り状態のため、ハッとする😅
サウナは感染対策で人数制限のなか、完璧な黙浴。マナーも素晴らしい。
そして、気がつけば脈は128。
おどろきました。そのあとも、無理なく120台。85℃のサ室。温度によるものか。分析は今からですが、素晴らしい。
水風呂は15℃。これまた無理せず入れる。
目隠し壁に腰掛けがあり、一息。これも初体験。
サウナ120台→水風呂60台の理想的3セットで極まる❗️
あざした❗️

①サウナ脈128 水風呂脈67
②サウナ脈127 水風呂脈69
③ログサウナ脈122 水風呂脈68

金木犀に癒されサ活。

２日ぶりのイン。
めっきり気温も下がり、外気浴がたまらんやろなと妄想しながら、お清め。
内湯サウナ２回、ログサウナ１回の3セット。
やはり外気浴は露天で人工芝ゴロ、リクライニングで極まる❗️
金木犀の香りと優しい風が、もう堪りません。いい季節だ。
①サウナ脈114 水風呂脈67 アディロン
②サウナ脈116 水風呂脈69 人工芝ゴロリ
③ログサウナ脈108 水風呂脈67 露天リクライニング

これまで家族でしか行ったことがなく、初のソロ訪問。
サウナ満室のため、2セット。
地元の方に愛されていることがわかる日中からの常連さんの多さ。
室内５名の制限があったが、交代でトトノイス待機。しかし、目の前に広い泡風呂スペースあり、バイブラに癒されつつ待機😁
ソロで来ると、今まで気づかなかった施設構成に気付かされる。
洞窟風呂もあり、夜来たい。
子ども向け滑り台もあり、全体的には家族向けの施設構成だが、これもまたよし。
次回は夜だな🌙

キャンプ🏕からのサ活

久しぶりのキャンプと行きたかったが、あいにくの雨で、ロッジにてキャンプ。
ピロティで久しぶりの焚き火で燻されてからの、晴天サ活。
家族できたので、今日は1セット限り。
ログサウナ→釜水風呂→人工芝。

とはいえ、ブタクサアレルギーでやられた鼻水も撃退😅
やはりサウナは素晴らしい。