絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

MADCAP

2021.01.16

150回目の訪問

9、9、9分の3セット。水風呂は8.5→9℃。

散髪して昼近くに入館、サ室は4人くらいだったかな?
洗い場には人が結構いて、サウナ別料金のメリット、デメリットをちょっと考えたサ活だった。

続きを読む
111

MADCAP

2021.01.13

149回目の訪問

水曜サ活

9、9、9分の3セット。水風呂は8℃。

キンキンの水風呂で久しぶりに腹筋がつりそうになった。あまみもバッチリで週後半に向けてリフレッシュ。

追記:帰宅後、低体温症に半歩踏み込んでいたことに気付く。一昨年ニューウィングでのやらかし(震えが止まらなくなる)を繰り返す所だった。危うし、危うし。

続きを読む
126

MADCAP

2021.01.11

13回目の訪問

高温→高温→高温の3セット。

人は多めだったが話し声は一切聞こえない。16℃→28℃の水風呂コンボでととのう。

続きを読む
115

MADCAP

2021.01.09

148回目の訪問

9、9、9分の3セット。水風呂は8℃。

朝イチは混む傾向にあるのでほぼ昼ウナ。独占とまではいかなかったが、(テレビ以外は)静かなサ室で落ち着いて蒸され、水風呂で指を痺れさせてきました。

続きを読む
117

MADCAP

2021.01.06

147回目の訪問

水曜サ活

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

水風呂はペットボトルを冷やすためにあるのではない。

続きを読む
115

MADCAP

2021.01.03

146回目の訪問

10、10、12分の3セット。水風呂は9℃。

ヌーランド初めはシングルで。今年もよろしくお願いします。

1セット目は人の出入りが多かったせいか、サ室はややぬる目。正午を超えたあたりで人が少なくなり、ストーブ前も空いてしっかり蒸されました。

続きを読む
123

MADCAP

2021.01.01

2回目の訪問

かるまるを後にしてSKCへ。電子チケットにはリクライナーのことが書いてなかったので少し不安だったが「取りますか?」の言葉に一安心。

薬湯→草津→サウナと入っていたら、下茹でし過ぎでサ室を5分と経たずに退出、次セットからサウナ前に水通しすること学ぶ。

サ飯は昼食がスタミナ肉玉ライス、夕食がサンラータンメン(2辛)&カレー唐揚げ。ごちそうさまでした。

続きを読む
158

MADCAP

2021.01.01

5回目の訪問

カウントダウンアウフグースを受けてきました!

6年ぶりにサウナ王にお会いすることもでき、来て良かった(この時のスカイスパでのサウナ講習会がサウナ歴のスタート)

なお、かるまるのツイートの最上段で両手を挙げているのが私です(20時と24時のゴリラグース)テンション高めのBGMで受ける熱波は最高でした。

元旦はそのままSKCに直行です。

続きを読む
157

MADCAP

2020.12.28

12回目の訪問

低温→高温→低温→高温の4セット。

両サ室とも人が少なくゆったりと蒸される。年末年始はどこに行こうかな?

続きを読む
133

MADCAP

2020.12.26

145回目の訪問

9、10、11分の3セット。水風呂は8→8.5℃。

風呂の日でサウナ600円。11時に入館すると、始発組が一巡したのかサ室は常時3〜4名で落ち着いて蒸されました。

続きを読む
127

MADCAP

2020.12.23

144回目の訪問

水曜サ活

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

連続でシングルなので、去年もこんなだったっけ?と過去のサ活を読み返したらやはり10℃以上の日が多かった。そういえば記録的な暖冬だったんだなあ。

続きを読む
134

MADCAP

2020.12.21

11回目の訪問

高温→高温→高温の3セット。

弱冷水(今日は26℃)で漂っていると、抜き足差し足で入り、しばらく立った状態からゆるりと浸かる若人が。「そこを乗り越えたら次はサンダートルネードだ!」と心の中でエールを送るのであった。

続きを読む
124

MADCAP

2020.12.19

143回目の訪問

【12/22(火)メンテナンス休業】

9、9、9分の3セット。水風呂は8.5→9℃。

土曜朝のサ室は人多目、11時ぐらいになると減ってくるので、朝イチ(9時半)から来ているのだろうか?

シングルにも関わらず掛け湯をする(そして一気に肩まで浸かる)ガチな人を結構見かけました。

続きを読む
125

MADCAP

2020.12.16

142回目の訪問

水曜サ活

【12/22(火)メンテナンス休業】

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

階段下で外気浴をすると床が冷たいのでタオルを敷いた。本格的に冬ですね。

続きを読む
132

MADCAP

2020.12.13

10回目の訪問

低温→高温→高温の3セット。

お喋りする人が一人もいない。ステンドグラスが教会を思わせる良きサ活でした。

続きを読む
129

MADCAP

2020.12.12

141回目の訪問

【12/22(火)メンテナンス休業】

9、9、9分の3セット。水風呂は10℃。

年末年始の営業案内をパチリ。

続きを読む
127

MADCAP

2020.12.10

140回目の訪問

【12/22(火)メンテナンス休業】

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

1セット目は貸切だったので寝転べるかな?と思ったら、2セット目からはソーシャルディスタンスぎりぎり。

水風呂に手足指を出して入っている人がいた。同志!(それでも痺れるのだが)

続きを読む
120

MADCAP

2020.12.06

139回目の訪問

【12/22(火)メンテナンス休業】

9、8、8分の3セット。水風呂は10℃。

日曜夜のサ室は人が多く、空けてもらわないと上段に座れない状態。
サ室自体は静かで快適だったが、いつも胡坐のせいか、普通に座ると何となく落ち着かない気がした。

続きを読む
113

MADCAP

2020.12.05

138回目の訪問

【12/22(火)メンテナンス休業】

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

いつもの土曜朝ウナ。シングルを味わうためにサウナをちょっと延長。

以前、◎さんのサ活でシャッグスの話をしていたのを思い出し改めて聴いてみた。
https://youtu.be/XR9d4ESlpHY
前口上で流したらロウリュ開始前に出て行ってしまうな、うん。

続きを読む
116

MADCAP

2020.12.03

137回目の訪問

10、9、8分の3セット。水風呂は9℃。

シングル最高。
3セット目は短めに20カウント、体内に熱が残った状態で皮膚を引き締めると、体がすぐに乾きます。

続きを読む
122