工藤拓克

明日から仕事!!その前の最後のサ活。
今日は天気が良くないせいか、いつも来ているメンバーが一緒!!
水風呂の水温も冬仕様。
気づけば年末年始ほぼ毎日お世話になったな～
こころなしかサ室の温度はいつもよりマイルド。
明日からガンバレの優しさと受け止めて気持ち切り替えます。
サウナ７分✕水風呂✕休憩
１セット
サウナ１２分✕水風呂✕休憩
２セット
下茹でからのサウナ１０分✕水風呂✕休憩
１セット

明けましておめでとうございます。
今年は天気が大荒れ🌨️🌀
ぼんぼ開店ギリギリセーフでしたが福男逃し２番福。
サウナは１番に頂けたので😋
今年は大変な事が多そうですが、嫌な事はサウナでスッキリして前向きに行けたらと思います。
※急いで入店したので風呂セット忘れて、サウナハット無しでサウナ久々。初心に帰れた良い１日でした。

今年最後のサ活。
やっぱりぼんぼで締めるのが１番!!
１年間色んな邪念を汗で流してキンキンの水風呂で引き締めてもらったな～。
ぼんぼ有難うサウナ有難う
サウナ１２分✕水風呂✕休憩
３セット

今日はとにかく雪が多かった。
その分温泉♨が身に沁みます。その後のサウナで雪のことなんか忘れる位、汗ダラダラ!!
あんなに寒かったのに水風呂気持ちいい。
明日から仕事。
来年から業務が過酷になるので大変そうだけどサウナと共に。
サウナ１２分✕水風呂✕休憩
２セット
サウナ２３分✕水風呂✕休憩
１セット

サウナ１２分✕水風呂✕休憩
３セット
水風呂冬バージョン♪
キンキン。

20:00前にin
この時間にしてはお客さんまあまあ。
体を清めていざ、
最近９０度ないくらいの温度。ジワジワっとくるのもまた良い。冬本番を前に水風呂もキンキン!!
今年のサウナ納めまでまだまだ突っ走ります!!!
サウナ１２分✕水風呂✕休憩
３セット

朝サ活!!
久々の朝のサウナ。
サウナ前の温泉♨が最高!そのあとじっくり蒸されて冷たい水風呂でキュッとなる。靄がかかった浴室のベンチで朝の光を浴びて、この時期が１番楽しいです。
終わり際にもう一度温泉♨に入ったらお湯が柔らかい感じがした感覚が初でした。
良かった良かった。

16:00過ぎにin
天気悪いせいかお客さん疎ら。
ちょっと疲れてるせいかサウナ熱い!!
もっと時間あったらゆっくり休憩出来るのに…
こんな日もある。
サウナ9分✕水風呂✕休憩
１セット
サウナ１２分✕水風呂✕休憩
２セット