工藤拓克

ランニングしてからのサ活
それでも汗💦ダラダラ
自分の身体ってどうなってるんでしょう
脱水気味でとにかく水が美味しい
サウナ１０分×水風呂×休憩
２セット

今週も頑張ったご褒美に
疲れた身体に温泉が効くーー
一回水風呂で冷ましてからサ室へ
汗と共に疲れの素がジワジワ出てゆく
スッキリっす
サウナ１０分×水風呂×休憩
3セット

息子のスポ少の帰りに
久々で帰ってきた感
落ち着くのって大事
今日も暑かったけど、あったかい温泉はまた違う気持ち良さがありました
水風呂もスッキリっすで良し
サウナ１０分×水風呂×休憩
２セット

どしゃ降りでびしょ濡れでぼんぼへ
あっつい温泉が身体に染みる〜
あんなにびしょ濡れだったのに水風呂で一旦休憩
サウナ１０分×水風呂×休憩
２セット
今日も有難うございました。

18:00頃IN
今日は暑かったのもあり
いつもよりサ室にいる時間が短い
それでもやっぱり気持ち良し
水風呂も柔らかく故郷の懐かしい感じがした
サウナ6分×水風呂×休憩
２セット

１６：００頃IN
今週末もサウナで締めれる喜びを噛み締めながら
最高な時間を有難う
お客さんはまだまだ多い感じがします
もうすぐ夏もラストスパート
これから秋に向けて水温も徐々に変化するでしょう
サウナ１０分×水風呂×休憩
２セット

７：００頃IN
お盆休みなのかお客さん多め
賑わう感じも中々
久々に会う常連さんとも挨拶して気持ち良し
金曜夜のサ活は心もカラダもスッキリっす
サウナ１０分×水風呂×休憩
3セット

15:００頃IN
お客さん多め
温泉とサウナ最高
しかしながら水風呂の水温高め＆待ち発生
改めてホームの良さを思い知りました
サウナ１０分×水風呂×休憩
１セット

１６：００頃IN
お盆の影響なのかお客さん多め
やっぱり地元の温泉いいんだろうな
帰って来るっていい
帰って来た人見るのもいい
そうやって温泉って続いてゆくのでしょう
サウナ１０分×水風呂×休憩
２セット
水風呂の温度も懐かしいのかな

明日からお盆休み
山伏ラーメンを食べにゆぽかへ
夜営業は明日からでした
サウナ１０分×水風呂×休憩
3セット

１０：３０に子供と一緒に
今日は完全なオフなんで弁当持って
エアコン効いてて家にいるより快適でした。
しっかり昼寝もして全快
サウナ１０分×水風呂×休憩
２セット
帰りにもう一回入りたかったけど、帰ろうって言われて残念。
又来ようって言われたんで次回に期待して

午前中草むしりで汗💦だくになったので、ひとっ風呂浴びに温泉♨️気持ちよく水風呂で冷ました後にサ活
サウナ１０分×水風呂×休憩
２セット
スッキリ

18:00頃IN
今日はスポ少の会議が7：00にある為１セット
それでもサウナに行きたい気持ちを抑えられず
気持ち良かったー