kuwagata

2022.06.08

45回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ×3 6/6/7分
水風呂×3
休憩×3

今日は混みもせず、いい感じだったが、気分が乗らず、短め。そんな日もあるなと

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2
27

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.06.09 08:13
1
何か惰性でサウナしてるなって日ありますよね。せっかく行ったのに今日は入らなくても良かったな。なんて思う日。でも、そう思う為にも入った方が良いんだとか思いました。
2022.06.09 08:50
0
確かにそうですね。惰性で入ってるのはイマイチだと思いながらそんな気分だからこそ入ってるんだなとは思うようにしています 上げ下げありながらも続けて行けたらなと
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