本牧ゆあそび館

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

奇数の日、低温サウナ。
登山後の訪問で日中に初登場。

が、日中にも関わらずデザイン系。
なんで！！（笑）
昼だよ！昼。いつもの深夜じゃないよ！
OMG!!とセルフツッコミ。

こちらはインフィニティが2台無くなっており、イスのみ。
携帯を使用するな、喫煙するなとの張り紙まで。
客層どうした。。。

本当にサウナ自体は昭和系で湿度もやっぱりいいのに。
もったいない。。。
日中訪問でサウナ室に待ちが出るくらい街のサウナーに人気なのに。

外気浴、露天は変わらず本当に良いです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

10日ぶりのサウナは、1ヶ月半ぶりのホーム♨️本牧ゆあそび館♨️さんへ🚶18時45分IN

今日は偶数日なので高温サウナ側。
金曜日なので混んでるよなーと思ってましたが、意外や意外、空いててラッキー😊

4セット全て上段に座れたうえ、ととのいもインフィニティチェア💺に座れました☺️

私のお気に入り様の投稿で知ってはいましたが、2脚あったインフィニティチェアが1脚に減ってしまったのは残念😢これ以上、壊さないでください💦💦と、切に願います🙇

ひさしぶりのサウナ🧖‍♂️これで明日も仕事頑張れます🫡
ありがとうございました❗️

仕事終わりに本牧まで♨️

今日はウンテイのあるフロアへ
下茹でしてから早速ウンテイを気合いで3往復


してないよ笑

このドライサウナは温度やや低めの86℃
でもいい感じでジワ汗
サ室に時計付いてないから体内時計を使ってみたところ
1セット目 15分
2セット目 12分
3セット目 13分
体内時計の精度はまあまあだね😉

水風呂と外気浴も3セット
いつも通りテキトーな時間で仕上げて
最後は露天15分半身浴でフィニッシュ

帰りに近所に住み着いてる地域猫のPちゃん(♀)に餌あげてから、自分もサ飯会場へ移動

Pちゃんが懐くまでに2年4ヶ月ほどかかったけど、今となってはすっかり懐いてくれちゃってて本気で保護しようか考え中
でも元々は隣の大家さんが面倒見てたからあまり口は出せないけど、保護してるわけでもないし近々話してみようと思ってるよ

しごおわ即サ活🧖‍♂️

奇数日なのでスチームサウナあり側！
・高温サウナ　　　8分　1セット
・スチームサウナ　10分　2セット

スチームサウナは熱湯が床面に流れっぱなしなので常に床ロウリュ状態。
湿度たっぷりで心地よい温かさで好き🫠

水風呂体感15℃以下位で冷した後に露天岩風呂で足湯しながら休憩。
冷えすぎたら全身浸かって温め直したりして心地よく過ごせた♨️
インフィニティチェアが壊れてしまったためなくなってるみたい。(注意喚起見た感じだと最近まではあったのかな)

しごおわ即サ活🧖‍♂️

ロイヤルエリア(大タオル付き) 900円
偶数日なのでドライサウナオンリー側。

・サウナ　8分〜10分　3セット
遠赤外線でカラカラ寄りだけど5分経てばしっかりと発汗！水風呂は90センチで17℃程度なので入りやすい。
休憩は露天にあるインフィニティチェアかベンチで！
〆は露天岩風呂で♨︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

奇数の日、久々に訪問。
客層の当たりハズレが大きく足が遠のき気味だが、
ここのサウナはやはりなんだか良いのである。

ガス式だが、じんわーり蒸される。
湿度管理が良いのである。
水風呂も一生いられるタイプ。
そして外気浴までの動線。
からの露天が滝のようになっており心地よい音。
心地よい状態でのインフィニティ。
最高なのである。

ととのったーーーー！！

ここだけだよ、サウォッチで90出るのは。

3セット終了頃に大声系のデザイン系現る。
これが無ければ一般人には最高なんだが。。

今日はなんと
永楽湯、利世館、中村浴場全てお休みだったので本牧ゆあそび館まで来たよ
ここへ夜来たのは初めてだけど
昼は平日昼間のロイヤル割引きあって良いけど夜は夜で雰囲気あって良いね😊

0:50まで営業してるから仕事終わりに来れるし、ねぎしの湯よりも空いてて良き良き✨
さらにはこの時間だとサ室はしっかりと熱いし、外気浴も冷え冷えだからすぐにととのう！

サ室温度が高い割にはヒリヒリしないのでじっくり9分×3セットの水風呂1分外気浴5分キメて
最後に露天で10分ほど暖まって終了

こりゃ仕事終わりのゆあそび館がクセになりそう🤭

ご存知の方も多いとは思うけど
一度だけ銭湯利用したことあるけど
恵びす温泉はちょっとワケアリで(略
特に上のサ室が(略

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

偶数の日、久々に訪問。
昭和ストロングが浴びたくて。

今日は激的な当たり日！
ロイヤルに3名くらいしかおらず、ソロの時間帯も。
ひとりはお見かけする常連さん。
110度でガンガンになっており、最高。
乾燥しすぎだが、それもいい。
木曜日が狙い目なのか、高温が狙い目なのか。
こちら側はコールマンのインフィニティが2台とも生きています。

ととのったぁーーー！！！

最後は露天風呂でゆっくり締め。
いいんですよ、ここの露店。
なんだか水がギュッとするんです。

客層の当たりハズレが相当大きい所がネックだが
やっぱりいいよねぇ。。。
また来ます！

やったね！ゆあそびかん！
サ活600超えた！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

青森から帰ってきてバタバタしており、気がつけば今年初の地元サウナ。やっぱりここでしょうと♨️本牧ゆあそび館♨️さんへ🚶22時半IN

遅い時間の初訪問。空いてるだろうと思ったら、ビックリ混んでました😅まぁ良いことなんですが😅

今日は高温サウナ側。ラッキーです👍
ですが混んでるうえに、おしゃべりも凄い💦さらに、お身体へのお絵描き率90%💦
大好きなインフィニティチェア💺を4セット全て独占できたことは良かったですが😁

今日のサ活、いつもならば自分のペースでサ室に入るところ、混んでいたこともあり、サ室が空いてきたら入るようにしてみました。
今までサ活も仕事も自分のペース最優先で、上手くいかないことが多々ありました。
なんとなく今日のサ活は、周りの方々のペースに合わせて、サ室に入るタイミングを調整してみたら、混雑してても快適に過ごせるのだと実感させていただきました☺️
あれ、これって、仕事とか人生にも当てはまるのかなと。ふと思いました。
なんだか、目から鱗の感覚。今年はこれを忘れずに過ごしていこうと思った、勉強させていただいたサ活でございました🙇‍♀️ありがとう‼️