kuwagata

2021.06.17

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ×3 8/8/5分
水風呂×3
休憩×2

サウナに入れるメンタルではなかったが、這うように向かう。何があってもサウナは変わらない。それが救い。

こうやってれば、いつかは回復するはず。そう信じてる

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃
2
31

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トントゥとは?

2021.06.18 04:21
1
熱い部屋でじっとして、汗をかく。水に浸かる。冷ます。そして休む。疑う余地などない程シンプル。熱い寒いを丁度良いまで。感じるままに過ごす自由さ。大好き。kuwagataさん。僕は君が心配だ。無責任だけど心配だ。だからサウナにだけは入り続けて欲しい。たくさん。って思ってます。
2021.06.18 09:46
1
ありがとうございます。ご心配していただき、感謝しております。メンタルやられてるので、サウナでじっくり蒸されながら、治していきたいです。
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