まるも

2019.04.21

1回目の訪問

10×1 12×4 水風呂3×5 休憩10×5 外気浴7分くらいで浴室内のベンチに移動。外への入り口に近いため、ドアがあくと外の風が程好く入ってきてととのい助長。相変わらず完璧な整いは来ず、今のところ楽天地スパのよもぎスチーム後の整いが一番で、最近行けてないので恋しいです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.2℃
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