ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【みっちり運動】
休み。気合いで8時に起きて、先日天童で買ったシャインマスカットを強炭酸水に漬けて冷蔵庫に入れてから、朝ごはん食べてジムへ。
少し速歩してから10時の定例ピラティス45分。その後60分走る。
その際にAmazonミュージックでは、聴いている曲と関連がありそうなプレイリストを作ってくれる機能があって、それを聴いていたら、PERSONZからのJITTERIN'JINN、そしてレピッシュの｢パヤパヤ｣が。学生の時以来、30数年ぶりだ(笑)。あまりに懐かしくて、走っていて声が出た。
30分速歩で終了。1405kcal消費でした。今日は頑張った。汗だくです。
炭酸泉から1セットのみ。このままごはん食べて昼寝したい気持ちを抑えて、出かけます。
男
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8
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実の中に炭酸が入って、舌ざわりがシュワッと来て新感覚です。上の娘は毎回びっくりした顔になってました。奥歯で噛むと変化はないので、前歯がお勧め。
そうなんですね～✨やってみたいけど、シャインマスカット高くて買えません😂
こちらでは一房1200円から1900円くらいです。幸せな旬の味なので、給料日直後にでもぜひどうぞ。ビタミンもたっぷりですし。
イカすバンド天国、麻雀しながらよく見てました。パヤパヤは中毒性ありますよ。今日もまーた、歌え騒げパヤパヤ。ぜひ見てみてください。
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