ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【仕事後に走ってサウナ】
早めの12時から仕事。当然19時過ぎには終了。素晴らしい。たまには早く終わる勤務がないと、疲弊する一方なので。
即ジムへ。この時間は混んでますね。30分走って40分速歩。781kcal消費でした。
浴室も混んでます。炭酸泉から5セット。今日も走って発汗して、サウナで発汗して、新陳代謝はばっちりです。
帰り道のセブンイレブンで、クーポンに釣られて、家族へのおみやげに、ハーゲンダッツとMONSTERの缶とUFOバーレルとオイコスのヨーグルトを買っていく。自分のが一つもない(笑)。
男
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92℃
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17.7℃
2
117
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もっと便利に！
現役アイドルから往年のアイドルまで、さすがアイドル研究家のASAunaさんですね。そんなにカフェイン取ったら夜眠れなくなるのでは、と思いますが、コーヒー大好きな私が言っても何の説得力もないですね。
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