ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【仕事後に蒸される】
12時から仕事なので、9時に朝ごはん食べて、11時過ぎに昼ごはんを食べる。せわしないな。
この部署は未経験の若手に教えながら、そして3割くらいはボケながら進め、何とか20時半には終了。サウナ好きな若手だった。将来有望だ。
木曜日は休館日の前日なので、いつもながら混みますね。今日から中旬なので、速度は時速10.0キロに。とうとう大台に乗ってしまいました。トレッドミルで30分走って20分速歩。576kcal消費でした。
浴室も混んでますね。炭酸泉から4セット。水は1リットル飲んで発汗良好。
コラム、そろそろ締め切りなのですがノープランです。これは春だし、異動ネタだな。
男
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96℃
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18.2℃
9
137
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
そういう少数派のためにも、今日30分で書き上げます。
去年も10キロで1時間は走れていたんですが、息も絶え絶えだったので、少しはましになったと思います。コラムはその下りは入れなかったです。
今日30分で書いたら、文章が荒くて、部長に直してもらっちゃいました。まさに拙速です。来週掲載されたら、ここにも載せますね。
ありがトントゥです。上司というよりただの先輩ですが、なるべく多くの人と話すようにはしてます。笑いながら話せる職場にしたいですね。
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