えーすすたー

2022.06.12

16回目の訪問

歩いてサウナ

【快晴サウナ】
今日は快晴!だんだん暑くなってくるくらい!でも日陰だとちょうどよくそよ風が来ていいですね~
温泉で体温めてからサウナ入るともう汗だらだら!
からの水風呂!!16℃の水風呂がちょうどいい!夏になるともう少し温度低いほうがいいのかなあ~

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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