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えーすすたー

2022.06.12

16回目の訪問

歩いてサウナ

【快晴サウナ】
今日は快晴！だんだん暑くなってくるくらい！でも日陰だとちょうどよくそよ風が来ていいですね～
温泉で体温めてからサウナ入るともう汗だらだら！
からの水風呂！！16℃の水風呂がちょうどいい！夏になるともう少し温度低いほうがいいのかなあ～

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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